一名35五歲的男性，跑進了醫院急診科，對醫生説，我快疼死了；結果一檢查，是這名男子的肝出現了硬化；是這名男子在肝最初出現問題時沒有加以注意，最終使情況愈發惡化，導致肝出現硬化
如果我們的身體長期出現乏力，且我們的身體也日漸消瘦時，要注意，我們的肝可能出現問題了。因為我們的肝具有排毒的作用，肝出現問題時，隨之其功能也會退化，導致毒素在體內殘留，從而使我們出現乏力的情況。
當我們的肝出現問題時，肝的功能也會隨之下降，所以我們肝的代謝作用也在慢慢的下降，所以導致我們體內的需代謝物無法按時的排出體外，最終導致我們出現便秘的症狀。
我們的身體各個器官之間都存在着各種各樣的聯繫，而我們的肝也與其它器官有着這樣那樣的聯繫，其中和眼部的聯繫是最為明顯的，因為肝功能一旦受損，我們的眼睛就會將問題反應出來，比如：你的眼睛會發黃、鞏膜呈現深藍色，所以我們要注意身體的這些變化，出現問題就要及時去醫院檢查就醫。
在早晨起牀之後，感覺口腔中非常苦澀，是我們的肝部出現了問題。 早上起來口苦多是因為肝火造成的，肝功能下降，導致口苦，所以在這時我們要多多注意，避免愈發嚴重化。
雖然脂肪是我們身體的非常需要的物質營養，但也不可過量攝入，有許多人都處在無人不歡的狀態下，導致體內的脂肪飆升，長期下去不僅會導致體重上升，還會引起肝病，降低肝臟的代謝能力，從而引發脂肪肝。
酒精對於我們的肝來説可謂是一大”殺手“。當代人們有了各種各樣的應酬，飯局上都少不了酒，導致酒精對其身體帶來了很大的傷害。長期喝酒會對肝造成很大的損傷，嚴重的會導致酒精肝的出現。
古人云：是藥三分毒，如果我們在生活中生病了，不按照醫生的指示，胡亂吃藥的話，會使我們的肝部健康受到損害，尤其是現在一些藥販子在賣的保健品，實際上沒有很大的作用，甚至還會加重我們肝部的負擔。
熬夜是一個非常非常壞的習慣，對我們的身體造成了極大的負擔，長此以往，我們的肝在需要休息時，卻一直在工作，最終受到損害，慢慢的小傷養成大傷，肝病就由此而來。
喝水不僅對我們的肝部有好處，還可以促進我們身體的血液循環。喝水可以幫助我們的肝部進行排毒的工作，緩解了一些壞習慣對於肝部的壓力。日常還可以沖泡一些有利於清肝明目的茶水，對於養肝、療肝有很大程度上的幫助。
菊花：清熱解毒；
決明子：清肝明目
金銀花：消除腫毒
將菊花、決明子、金銀花，與牛蒡根、桂花搭配在一起，沖泡三分鐘，每天喝上三到五杯，讓肝越來越年輕！
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我們的身體各部都對應着各自的穴位，經常按摩我們的肝部穴位，可以疏通肝部的經絡，減輕肝部的壓力，對於我們的養肝健肝也是一大幫手。
不管我們的身體健康與否，我們都對做起對於疾病的預防，多多提高自身的免疫力，抵禦疾病的發生。