很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
春夏天最讓人愉悦的莫過於滿眼的綠色，更要眼的卻是滿滿綠色之中，綴着點點耀眼的黃。這兩種不一樣的色調撞在一起，讓人眼前一亮，彷彿置於畫卷之中。那種開着黃色小花的到底是什麼呢？熟知中藥材的人，定是認識它的，它的名字特別可愛——貓爪草。
不要以為這個名字與它的形象不符，恰恰因為相符合，才得到這個名字的呢。貓爪草是毛茛科植物小毛茛的塊根，肉質而形似貓爪而得名貓爪草。主產於南方長江中下游地區，適應性極強，鄉間的山坡、田埂、路邊、荒地隨處可見它的身影。在城市公園裏，也經常能看到它作為境壇的觀賞植物而存在。這種開着黃小花的貓爪草，其實是一味被忽略的良藥，遇見請珍惜。貓爪草的藥用部位是它的根莖，具有化痰散結、解毒消腫的功效。
1.治療瘰癧痰核
貓爪草性質辛、甘，微温，歸於肝經和肺經。其性質辛温，具有發散作用，可化痰濁而消鬱結，傳統中醫上常用它來改善肺癰痰核的各種症狀，也經常與其他清熱解毒消腫藥配伍使用，如與夏枯草、魚腥草等藥同用，可增強治療肺癰痰核的效果。現代藥理學研究表明，貓爪草的水煎液提取物具有抗炎症和抗結核菌的效果。而肺癰恰恰是中醫對肺結核的稱呼。現代中藥臨牀上，不僅將貓爪草用於瘰癧痰核，也用於各種炎症的治療，譬如咽喉炎，淋巴結炎症、淋巴結結核、腹瀉痢疾等。
2.治療蛇蟲咬傷
夏熱之際，蛇蟲蚊子便多了起來，一不小心便被咬一口。若是這個時候看到了貓爪草，那就有救了，貓爪草不僅能治療瘰癧痰核，而且能解毒消腫。蟲蛇咬傷之後，可以直接取新鮮的貓爪草搗爛敷於患處，可改善蟲蛇咬傷後的各種不適症狀。其實貓爪草不僅對於蟲蛇咬傷有用，因為它具有消炎消腫的作用，對於牙痛、牙齦腫痛等症，貓爪草也能起到解毒止痛的功效。
現代藥理學研究表明，貓爪草能改善很多炎症，皮膚的紅腫發炎，也可以直接用鮮品貓爪草搗爛敷於表面。當然同時內服效果會更好的。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路