母乳是寶寶最好的食物,母乳中富含多種營養成分,能夠滿足寶寶6個月前,身體發育的營養需求,所以很多媽媽,都會在產後選擇母乳餵養。也有不少媽媽,奶水比較充足,如果寶寶吃不完,就可以選擇將奶水儲存起來,待下次給寶寶食用。
但在母乳的保存和加熱的過程中,有很多媽媽容易闖進誤區,造成母乳的質量下降,影響寶寶的食用和營養的吸收。那麼,媽媽們應如何避開這些誤區呢?
誤區一
擠奶不當造成二次污染
其實,不僅僅是擠奶不當會造成污染,在擠奶前,媽媽更要做好清潔工作。每次在擠奶前,媽媽都需要清潔雙手,避免細菌的傳播,對母乳造成污染。如果使用吸奶器的話,也要記得清洗,最好是選用,有防逆流設計的吸奶器,避免在吸奶的過程中,奶水逆流出現二次污染的現象,影響母乳的質量。
誤區二
母乳應不分日期存放
母乳和其它食物一樣,都會有一定的保質期。如果沒有進行分類保存,拿到了不新鮮的母乳給寶寶食用,不僅會影響母乳的質量,對寶寶的健康也會產生一定的影響。
因此,媽媽應將擠出的母乳排好時間的順序,做好標記,分類存放,對於有效時間內沒有食用的母乳,應當丟棄,已經融解過的母乳,也不要再次冷凍食用了。
誤區三
母乳可以用微波爐加熱
有的媽媽為了方便,節省時間,便會將儲存母乳的奶袋,從冰箱中拿出後,直接放入微波爐中加熱。這樣做會很大程度破壞母乳的營養成分,影響寶寶的吸收。想要將母乳加熱的話,媽媽可以用温水或温奶器將其加熱,温度不超過40℃即可。因為温度過高會影響母乳的質量。
誤區四
積攢好幾個奶瓶一起洗
有時候為了方便快捷,媽媽就會將寶寶使用過的奶瓶,積攢到一起清洗、消毒。其實,這種做法更容易滋生細菌。建議媽媽在寶寶使用過奶瓶後,就立即清洗,並且奶瓶也是有使用期限的,最好半年左右就給寶寶換奶瓶,以確保寶寶的健康安全。
寶寶的健康安全,需要媽媽的用心呵護,尤其是在母乳餵養的問題上,更是不容忽視,只有注意到這些,寶寶才能更加茁壯成長。