若説生活中比較常見的水果，那麼橘子應該算得上其中一種，因為橘子富含維生素c，所以很多人都希望通過吃橘子來改善自己的膚色。雖然橘子的維生素和纖維素含量都比較高，是一種營養價值較高的水果，但是很多人都忽略了同樣也非常重要的橘子皮，導致橘子吃完之後，便直接將橘子皮扔掉了。
事實上，如果我們去把橘子吃完了，其實可以不用將橘子皮扔掉，因為用橘子皮泡水喝對人體有很多好處。一般情況下，大家可以將橘子皮曬乾後密封保存，這樣即便放上很長一段時間也不會變質，而且喝的時候就把橘子皮拿出來泡水就可以了。
功效一：開胃健脾
到了夏天，很多人的食慾會變差，適當喝一些用橘子皮水，不僅能夠促進食慾，而且還可以改善脾胃不適、消化不良等症狀。而且到了夏天之後，本來就需要喝大量的水，這樣才能夠維持人體正常的免疫功能，因此大家不妨試着喝一喝橘子皮水吧！
功效二：美容排毒
橘子皮也是陳皮的製作原料之一，可見用橘子皮泡水與陳皮泡水的功效有一定的相似之處。如果大家最近的皮膚狀態比較差，那麼經常喝一些橘子皮水，能夠有效調節皮膚的狀態，並且將毒素從體內排出，使肌膚重新煥發光澤。
功效三：緩解暈車
橘子皮水的功效不止這些，比如小夥伴有暈車的症狀，只要長時間坐車之後，就會覺得噁心，甚至還想嘔吐。那麼，如果我們這個時候想要緩解這種暈車的症狀，就可以喝一些事先準備好的橘子皮水，因為橘子皮水有緩解嘔吐的功效，能夠去除想要乾嘔的感覺。
由此可見，雖然橘子皮不能直接吃，但是如果我們把它用來泡水喝，對人體的健康將會有很多好處。一隨着天氣越來越炎熱，大家胃口變差，所以適當準備一些橘子皮水，想必能夠對改善胃口很有幫助。