孕期哭多還是笑多？胎兒出生兩個樣兒

人們常有這樣的迷惑，胎兒只是個身體尚未發育完全的小生命，和孕婦並沒有直接的神經信息的傳遞。其實，孕婦的情緒怎會對他們的發育造成影響呢？

【良好情緒VS不良情緒對胎兒生長髮育的影響】

1．良好情緒：

孕媽咪良好的情緒狀態，就是對寶貝最大的滋養。良好情緒會使人體血液中產生有益的物質，讓孕婦的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液循環供應，讓胎兒的活動緩和而有規律，促使胎兒穩定地生長髮育。同時良好的情緒還有助於器官組織進行着良好分化、形成及生長髮育，尤其是對腦組織發育。

2．不良情緒：

不良情緒會使體內產生有害物質，可使孕婦血壓升高，發生暫時性子宮-胎盤血液循環障礙，導致胎兒一時性缺氧而影響身心正常發育；還會對對下丘腦造成不良影響，致使胎兒出生後容易體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。最重要的是早孕7-10周內，是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期，如果孕媽情緒極度不安會引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等畸形。

【3個原因讓孕媽咪心情變差】

1.激素變化

孕酮和雌激素分泌的變化，讓孕媽咪在懷孕時心理波動大，容易產生緊張、恐懼、焦慮、鬱悶等消極情緒。

2.身體不適

懷孕時身體遇到不適，比如燒心、疲勞以及尿頻，由此帶來了心理負擔，心情也隨之變糟。

3.擔憂未來

即便寶貝是在熱烈期盼中來臨，對很多孕媽咪來説，對於未來的擔憂仍然會時不時地衝出來攪擾你的心情。

孕媽咪如果不能夠成熟地擔當起責任，調節好消極的情緒，人體將會通過化學內分泌反應，把不良情緒傳遞給寶貝，讓寶貝今後的氣質和性格受到影響。事實上，懷孕對於孕媽咪來講，是一次成長的挑戰，而既然決心擁有寶貝了，就一定要勇敢理性地迎接挑戰。

【2個小對策，緩解壞心情】

1.打響有備之仗

我們就可以讓孕媽咪少食多餐，避免多吃油膩的食物，儘量降低胃腸負擔，從而緩解和消除孕吐。

2.保持和平心態

懷孕早期應懷着平和的心態，經常找朋友溝通、向家人敍説懷孕的疑慮和煩惱是順利度過早孕煩惱的有力武器。