孕期哭多還是笑多?胎兒出生兩個樣兒

人們常有這樣的迷惑,胎兒只是個身體尚未發育完全的小生命,和孕婦並沒有直接的神經信息的傳遞。其實,孕婦的情緒怎會對他們的發育造成影響呢?

【良好情緒VS不良情緒對胎兒生長髮育的影響】

1.良好情緒:

孕媽咪良好的情緒狀態,就是對寶貝最大的滋養。良好情緒會使人體血液中產生有益的物質,讓孕婦的身體處於最佳狀態,十分有益於胎盤的血液循環供應,讓胎兒的活動緩和而有規律,促使胎兒穩定地生長髮育。同時良好的情緒還有助於器官組織進行着良好分化、形成及生長髮育,尤其是對腦組織發育。

2.不良情緒:

不良情緒會使體內產生有害物質,可使孕婦血壓升高,發生暫時性子宮-胎盤血液循環障礙,導致胎兒一時性缺氧而影響身心正常發育;還會對對下丘腦造成不良影響,致使胎兒出生後容易體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。最重要的是早孕7-10周內,是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期,如果孕媽情緒極度不安會引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等畸形。

【3個原因讓孕媽咪心情變差】

1.激素變化

孕酮和雌激素分泌的變化,讓孕媽咪在懷孕時心理波動大,容易產生緊張、恐懼、焦慮、鬱悶等消極情緒。

2.身體不適

懷孕時身體遇到不適,比如燒心、疲勞以及尿頻,由此帶來了心理負擔,心情也隨之變糟。

3.擔憂未來

即便寶貝是在熱烈期盼中來臨,對很多孕媽咪來説,對於未來的擔憂仍然會時不時地衝出來攪擾你的心情。

孕媽咪如果不能夠成熟地擔當起責任,調節好消極的情緒,人體將會通過化學內分泌反應,把不良情緒傳遞給寶貝,讓寶貝今後的氣質和性格受到影響。事實上,懷孕對於孕媽咪來講,是一次成長的挑戰,而既然決心擁有寶貝了,就一定要勇敢理性地迎接挑戰。

【2個小對策,緩解壞心情】

1.打響有備之仗

我們就可以讓孕媽咪少食多餐,避免多吃油膩的食物,儘量降低胃腸負擔,從而緩解和消除孕吐。

2.保持和平心態

懷孕早期應懷着平和的心態,經常找朋友溝通、向家人敍説懷孕的疑慮和煩惱是順利度過早孕煩惱的有力武器。

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