文 | 小編
爸爸媽媽們最關注最重視的就是小寶寶的飲食問題了，在孩子成長的過程當中，最應該注意的也就是飲食問題。不過剛出生的小寶寶都是喝母乳長大的，所以這個階段就是爸爸媽媽最放心的時候了，畢竟母乳非常的安全健康。但是隨着年齡的增大，寶寶們就需要適當的吃一些輔食或者應季的蔬菜和水果了，及時地給寶寶增加輔食，對於他們的成長也是必不可少的，那關於寶寶吃輔食，爸爸媽媽們下面這幾點都知道嗎？
1.添加輔食對寶寶成長的重要性
添加輔食是孩子成長中不可或缺的一個環節，那麼為什麼要給寶寶添加輔食呢？這首先就是為了保證寶寶全面充足的營養，為了讓寶寶能夠適應生長髮育；其次就是能夠鍛鍊孩子的咀嚼能力，着有利於寶寶的語言發展；然後能夠提高孩子的適應能力，避免寶寶在以後養成挑食的習慣；還有寶寶在學會吃飯的過程中能夠提高自己的手眼的協調能力、自信心以及自主能力；最後一點就是，孩子像個小大人一樣融入家庭飲食的這個過程中，也是能夠幫助寶寶融入家庭氛圍、適應着整個社會的需求的。
2.給寶寶添加輔食的時間
關於寶寶添加輔食的時間，純母乳餵養的寶寶，可以等到6個月大的時候慢慢開始添加輔食；奶粉餵養的寶寶，可在寶寶4個月的時候就開始添加。過早的添加或導致孩子腸胃不適、營養不良，但是過晚又會讓孩子的營養需求得不到滿足、咀嚼能力得不到發展，偏食挑食的風險也更大，從而影響寶寶的正常生長和發育。
而且剛開始添加輔食的時候，爸爸媽媽們應該要從容易消化的米糊，米粉，米湯開始，慢慢再到漸稠的輔食，遵循由少到多、由稀到稠的原則，爸爸媽媽們在這個過程中一定不要操之過急。
3.其實添加輔食寶寶會有提示
那寶寶到底什麼時候添加輔食的好呢？其實，寶寶自己是會説的，這四大添加輔食的信號你知道嗎？首先寶寶能夠很好地控制頭部和頸部，已經是可以扶着做的時候了；還有寶寶的挺舌反應消失了，或者是寶寶開始對固體食物感興趣，表現出很想吃的樣子；最後就是寶寶要具備能夠吃的能力，能夠把口腔前部的食物運到喉嚨，並且一定要能夠嚥下去。
這3個點爸爸媽媽們都已經get到了嗎？還有如果你的寶寶已經7個月了，還沒有出現這些特徵的話，最好是能夠帶着孩子去看一下醫生。當然啦，也有一些錯誤的信號，並不代表寶寶真的需要添加輔食了，比如寶寶愛吃手手等。
孩子總是在很快的長大，寶寶就從愛喝奶的小調皮很快就變成要吃輔食的大寶貝，這是一件讓人高興又感慨的事。