昨天晚上10:30左右，忽然有人敲門。
乍一聽到，還真是有些不習慣。畢竟疫情期間家中幾乎沒有什麼來客，就是外賣快遞，也都需要到大門口去拿才好。
半遲疑的打開房門，原來是樓上的鄰居奶奶。
她看見我就一臉的神秘，拉着我徑直走到我家廚房：“好閨女，你在家真好，快，把你家的菜刀借我用用。”
呃？……夜半借刀？
雖然明知鄰居奶奶沒有什麼惡意，還是止不住滿腦子千奇百怪的想法。
還是大寶藏不住話，直接好奇地問：“奶奶，您這個時候借刀做什麼啊？”
鄰居奶奶笑着摸摸大寶的腦袋：“唉，上個月奶奶家新不是增加了個小弟弟嗎？小弟弟不乖，總是半夜哭啊哭，奶奶就藉藉你家的菜刀，把小弟弟的尾巴給砍了去。”
大寶更加好奇了。
一番追問才知道，原來是鄰居奶奶老家的一種習俗。小寶寶半夜總是哭的話，就去借借鄰居家的菜刀，拿到小寶寶房間門口，對着空氣砍上幾刀，就是幫助小寶寶把自帶的“夜哭郎”的小尾巴砍掉了。
這樣小寶寶就不哭了。
小寶寶有沒有自帶“夜哭郎”的小尾巴，無從得知。但是寶寶晚上睡眠質量不好，總是哭鬧，父母倒不如先從這3個方面尋找一下原因哦！
【生理性原因】如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除是不是寶寶缺鈣了，尤其是母乳寶寶。
媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脱髮的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。
當然，造成寶寶枕禿的情況，有兩種可能：一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭髮，二是缺鈣。
寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。
1、安全感不夠
缺乏安全感是寶寶驚醒的重要元兇之一。
所以，才會有媽媽吐槽説，寶寶睡覺的時候也是個小機靈，無論自己多麼躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。
對於這樣的寶寶，媽媽要給他感覺到足夠的安全。在寶寶睡的時候，媽媽可以給一些愛撫，摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口，讓寶寶感覺到安穩。
此外，父母可以讓寶寶睡着比較小的空間，在嬰兒牀的周圍可以放些靠墊、嬰兒玩具等。讓寶寶睡固定的牀、使用固定的寢具、這樣寶寶就不會感到陌生，會比較有安全感。
2、睡前太過興奮
寶寶睡不安穩的另一個原因，也可能是在白天，父母讓寶寶玩得太瘋，亦或者是睡前的遊戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態。
在國外的電影中我們常看到這樣的鏡頭，孩子入睡前父母都要給他們講睡前故事，然後親吻其額頭讓孩子自然進入睡眠狀態，這就是在建立睡眠環境。
專家認為，這樣一方面能安撫寶寶的情緒，另一方面能幫助寶寶在“學習”。
原因是嬰兒睡眠時間的一半都處於活躍的睡眠狀態，在睡前和他説些話、講故事，在寶寶睡覺中實際上是在學習剛才那段話，自己在睡夢中開始理解、複習、吸收，這樣更有利於大腦發育和語言能力提高。
事實上，寶寶一天中的多段睡眠會幫助他們學習説話和識別媽媽的模樣。
只是，媽媽的睡前故事要避開那些驚險情節的，而睡前音樂要儘量柔和一些的，否則同樣會造成寶寶的入睡困難哦。
1、母乳依戀
不管是母乳餵養的寶寶，還是人工餵養的寶寶，都會出現乳頭依戀的情況。只不過，母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳頭，人工餵養的寶寶戀奶嘴。
出現這種情況的原因在於，寶寶習慣於吃夜奶，或者是含着乳頭入睡的。
還有一種情況是，把哺乳作為哄睡哭鬧寶寶的唯一辦法。只要寶寶夜裏醒來哭鬧，立即就開始餵奶。久而久之，乳頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳頭，對乳頭產生依戀。
那麼寶寶一旦夜裏醒來感覺嘴裏沒有含着乳頭就會大哭，嚴重的一定要含着乳頭才能重新入睡。
2、抱睡的方式
在寶寶哭鬧不肯睡的時候，媽媽就會不自覺的抱着寶寶，哄他入眠。在寶寶夜裏醒來哭鬧的時候，媽媽也總是第一時間把寶寶抱起，給予他安慰。
漸漸地，寶寶就會依賴上媽媽的懷抱，實際上是家長的原因，導致寶寶養成了不良的睡眠習慣。
其實往往寶寶在夜裏醒來時，他們都還都處在迷迷糊糊的狀態。在寶寶是健康的前提下，媽媽不要立刻抱他，更不要逗他，應該輕輕拍拍寶寶，安撫着寶寶想辦法讓他睡去。一般情況下寶寶就會不斷地翻身、打呵欠，然後慢慢睡去。
培養寶寶良好的睡眠習慣是需要一些基本的要求：
比如：建立良好的睡眠時間，加強生理節奏的培養；
室温保持舒適，不宜過冷過熱；
避免寶寶飢餓，同時及時給寶寶更換不舒服的紙尿褲；
培養寶寶自己入睡的習慣，避免養成睡前抱、拍、晃或含奶頭睡的不良習慣；
睡前不要和寶寶玩過於興奮的遊戲，最好為他洗温水浴，聽舒緩的音樂，做全身撫觸；
睡眠的環境不宜過於安靜或者黑暗……
説實話，寶寶的睡眠真的是一件大事。在寶寶週歲之前，只有他睡得安穩、香甜，媽媽才能得以相應的放鬆和自由。
而安靜的看着寶寶香香甜甜的睡顏，偶爾還聽到寶寶在夢中咯咯咯的笑出聲來，對於媽媽來講，有什麼比這個時刻來得更幸福呢？