在近期的一檔綜藝節目中,有一位歌手的鎖骨可以放下32枚硬幣火爆網絡,網友們都實名羨慕。因為我們一般認為鎖骨的凹陷大是身材優秀的體現,可以讓我們的脖頸看起來更漂亮,尤其是女士穿露肩的服裝會加分不少。
但其實鎖骨可不僅僅只是為我們的外表加分,它是我們身體的重要組成部分,承擔着很多重要功能,現在我們就來好好地瞭解一下吧。
鎖骨的結構鎖骨是爬行動物、鳥類和哺乳類動物肩胛帶三骨之一,位於我們的胸腔前上部,橫於頸部和胸部交界處,是上肢帶的組成部分,全長於皮下且可摸到,是重要的骨性標誌。
作為人體206塊骨頭的其中一部分,鎖骨以關節的形式連接胸骨和肩胛骨,成為軀幹和上肢的連接。分佈至上肢的大血管和神經均在鎖骨中段後方通過。
鎖骨為“S”形細長骨,上面光滑,下面粗糙,形似長骨,但無骨髓腔,可區分為一體兩端。中間部分是鎖骨體,內側2/3凸向前,外側1/3凸向後。內側端粗大,與胸骨柄相關節,稱為胸骨端;外側端扁平,與肩胛骨的肩峯相關節,稱肩峯端。
鎖骨是上肢中與中軸骨骼相連結的骨,它的主要功能是支持肩胛骨,將上肢撐離軀幹,擴大人的視野;鎖骨能為我們將手臂拉向身體的前後左右提供一個槓桿,支持肩胛骨的同時,使上肢骨與胸廓保持一定距離,從而維持上肢靈活運動。
鎖骨的存在增加了我們手臂的活動範圍,增大上肢的活動範圍和提高上肢的勞動效能,肩胛骨在鎖骨的作用下可以完成上提,下抑,外旋,外展,內旋及內收6種運動。
與此同時,鎖骨還為胸部肌肉的附着提供了一個着力點,這樣才能使熱愛健身的人能夠呈現出結實的胸肌,它可以用來維持肌肉的緊張以便撐起自己的身體,比如覆蓋胸前大部分區域的胸大肌就起自鎖骨,當我們的手臂上舉固定時,胸大肌可起到上提軀幹的作用,並協助吸氣。同時鎖骨可以保護其下的血管神經束。
不過需要特別注意的是,由於鎖骨所處位置表淺,因而易骨折,並多見於鎖骨中、外1/3交界處,因為此處是最薄弱的部位,肩部的受力會通過鎖骨傳遞到軀幹,如人在跌倒時常常肩或手着地,向軀幹傳遞的暴力大於該薄弱部骨強度時即容易發生骨折,如果鎖骨受損,就會影響與鎖骨相關的手臂功能,肩部下垂,上臂貼胸,不能自由活動。
鎖骨形狀鎖骨不同的形狀會有不同的視覺效果,有給外形加分的作用,那麼它都有什麼形狀呢?常見的三種鎖骨形狀是U型、翅膀型和一字型。
>>>>U型鎖骨
U型鎖骨,鎖骨體有較大的弧度,呈現內凹狀,一般身體清瘦的人比較容易看出這種形狀,最顯骨感。
>>>>翅膀鎖骨
兩側鎖骨呈現上翹的形狀,如同蝴蝶張開的翅膀,並形成深深的骨窩。
>>>>一字鎖骨
兩側鎖骨弧度很小,呈現一字,最能突顯脖子的修長,我們俗稱的鵝頸香肩就是這樣的鎖骨形狀。
當然,要想看到清楚的鎖骨輪廓,需要我們擁有比較健康的體型,漂亮的鎖骨與姣好的身材也是相輔相成的哦。
關於鎖骨的其他冷知識鎖骨的重要性毋庸置疑,不止人類離不開它,其他動物也不可以沒有它,尤其是特別依賴胸脯的飛行的鳥類動物。
因為鳥類的飛行需要有健碩的胸肌,飛行力量有80%來自胸部肌肉,而且鎖骨也有助於鳥類翅膀的靈活度,可見其重要性。
我們對於其他動物鎖骨的瞭解,應該大部分來自我們常吃的鴨鎖骨了,鴨鎖骨是鴨脖子下面比較突出的那個骨頭,一般稱為鴨架。鴨鎖骨在鴨脖子和身體的連接部位,也有支撐脖頸的功能。
同時,這裏是淋巴器官較集中的部位,而淋巴器官作為動物的免疫系統,含有較多的病菌、病毒,是不宜食用的(不過我們一般吃的鴨鎖骨是已經去除了胸腺的,可能會殘存一些小型淋巴結,但吃下去一般也不會對人體健康產生危害)。
鎖骨不只有象徵美麗的一面,它還在我們的身體裏承擔着很多重要的功能。小小的鎖骨牽動着我們的一舉一動,大家一定要在欣賞它的同時好好保護它哦!