胃病懼怕的天然“良藥”找到了，堅持每天來幾口，胃病不辭而別

目前的人由於壓力大，家中減輕負擔，營養狀況時常出現問題，而胃病是其中一種。胃病懼怕的天然的良藥找到了，每次來幾口，胃病不辭而別!令天新聞哥就讓你分享到7種養胃的食物，他們可是天然的感冒藥。

1、蘆筍

反過來説蘆筍咬起來來滑滑黏黏的，那因此它富含過多的黏液，這正是它的寶貴之處，它的黏液能有效保護胃黏膜，對急慢性腸炎、胃潰瘍等腸胃疾病有很好的治療作用。

2、峯蜜

峯蜜是較為好的一種食物，尤其是在養胃上，功效是較為大的。經老喝點峯蜜水的話，不僅對胃酸有很好的調節作用，有時還能對胃粘膜有很好的養護作用。

3、南瓜

南瓜中有過多果膠，能能吸附大腸桿菌和有重金屬、鉛等有害物質，南瓜能能排濕氣，還能能保護胃黏膜，養胃能能熬南瓜粥喝。

4、小米

小米可是養胃最佳食物，煮小米粥的時候一要要煮出米油，它的米粉能很好地保護讓我們的胃黏膜，還能修復受損粘膜，每次來兩碗小米粥，胃病不辭而別!

5、土豆

像代謝不好的人平常能能恰當吃點兒土豆，土豆富含過多的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助代謝，有時還能保護讓我們的胃黏膜，有很好的調胃養胃、促代謝的作用。

6、玉米

玉米能能促進腸胃的身心健康，因此玉米中富含有些氧化澱粉、觀賞植物固醇等物質。這種物質能能加強腸道的韌度，促進腸道蠕動，還能能預防腸胃疾病。

7、紅薯

紅薯是農村的常見食物之四，營養素甚為豐富多彩，湯色極佳，如此香甜，深受斯柯達的喜愛，它所含的膳食纖維，能能助消化化積，還能增加食慾不振，適量吃有很好的養胃功效!

盆友，你們平日有胃痛的時候嗎?不妨現實生活多吃這種養胃的食物哦!如果你身邊的朋友還有胃病的話，盆友不妨把這種好的知識到給你周圍的朋友。