身高是決定外貌的重要因素，一個人的五官長得再怎麼好看，身高只有1米4，也不會稱之為帥哥美女，正因為知道身高對於外貌的重要性，父母對於孩子身高發育也非常重視。
孩子的身高跟基因有關，也跟後天的生活習慣和營養吸收有一定的關係，現在生活條件好了，父母為了孩子長大個也事做出了很多努力，吃保健品、保證營養充足、買神奇增高鞋等等，父母為孩子長身高也是各出奇招，但往往適得其反，不僅不能讓孩子長大高個，還會影響孩子發育，導致早熟，骨骼提前閉合。
孩子骨骼提前閉合的兩個特徵
一：骨齡與年齡嚴重不符
每個孩子身高猛漲期不同，有的是早長有的是晚長，但即使是晚長，他的骨齡是達標的，距離説明，如果一個孩子今年10歲，他的骨齡也是10歲，那就屬於正常發育，如果他的骨齡才僅僅6歲，那就是骨齡與年齡嚴重不符，很可能不再生長了。
一般來説骨齡和年齡的差值小於2就沒什麼大問題，大於2父母就要當心了，孩子的骨骼可能提前閉合了。
二：初中生身高小於平均值，説明已經進入“矮子大軍”
初中生年齡在12-15歲之間，這個年齡段正是大多數孩子身高發育的猛漲期，所以這個年齡段孩子身高的漲幅，對於日後身高定型也起着決定性作用。
據大數據表明，我國初中生平均值女生為155cm，男生為166cm，如果在初中孩子的身高低於這個平均數，説明孩子已經屬於矮的那一部分了，如果想要孩子長大高個，父母需要做出點補救措施了。
1-18歲男女孩身高標準
可能上述初中生身高平均值並不能代表什麼，數據也不那麼準確，那麼我們通過一個準確的1-18歲的身高標準表來分析一下男生女生的身高身高
男生
下表中的中位數就是我們所説的標準值，正負SD就是上下的差值，正負1SD是正常的，如果孩子負差值在2SD-3SD，那説明孩子已經偏小了。
從表中我們能看到，男生1-4歲身高漲幅比較大，能長到102cm-108cm，5-12歲丈夫比較緩慢，這也是為什麼在5-12歲男生的身高甚至沒有女生高的原因，13歲對於男生來説是一個節點，開始出現大幅度增長。
女生
1-12歲女生的身高漲幅和男生差不多，甚至有的女生比男生還要高，但是13歲開始，女生身高生長幅度下降，到了18歲以後已經趨於平穩，中位值定格在160cm。
以上就是孩子1-18歲身高標準值，如果你不知道自家孩子身高是否達標，可以對照一下。
注意這幾個方面孩子更易長大高個
1) 營養均衡
吸收充足的營養，是孩子長大高個的前提，父母從小培養孩子不挑食的好習慣，多吃水果蔬菜，多吃富有蛋白質的食物，供給平衡需求，身體發育自然好。
2) 早睡早起
孩子身高猛漲階段一定不要熬夜，即使課業繁重也儘量讓孩子在10點進入睡眠狀態，10:30進入深度睡眠，只有保證充足的睡眠和高質量的睡眠，才能為孩子長大個提供良好的培養皿。
要知道身體在夜晚釋放的生長激素是白天的倍數，睡眠是最佳生長期，而且夜晚體內釋放的褪黑素也有利於身體健康。
3) 多做運動
現在孩子都離不開手機、平板這些電子設備，這是時代進步帶來的影響，不可避免，但是父母一定要注意，不要讓孩子沉迷於電子產品，整天就是窩在家裏玩手機，多帶孩子出去接觸大自然，做做運動，更有利於長身高。
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