前言：對於我們大人來説，吃飯做事都會講究一個度，只要感覺到飽意，我們就會停止進食，但是對於那些還沒有自控能力的孩子來説，吃飯總是摸索不到一個度，不管你喂多少，他們都會去吃，哪怕是吃撐了，也不會主動去説，這就導致經常會餵養過度，給孩子的身體成長造成了一定的負擔，那麼怎麼樣才能判斷自己的餵養是否過度呢？
首先讓我們先來了解一下，過度餵養會造成什麼樣的後果吧。
消化不良
在不刻意的去暴飲暴食的時候，每個人的胃部容量基本都是不變的，這就導致消化的功能也有一定的限制，尤其是對於小孩來説，他們的胃部消化能力還不是特別健全，當我們過度餵養的話，就會對他們的胃部造成一定的負擔，消化功能提不上去，就很容易造成消化不良的情況出現，嘔吐腹瀉也是常有的事情。
嗜睡疲勞
在消化食物的過程中，血液會集中在胃部，這就導致腦部的血液和氧氣的含量減少，這就是為什麼我們在吃飯的時候，會出現犯困的情況。我們成年人都能這樣，更別提那些小孩子了。不想讓孩子變得嗜睡疲勞，腦部供血不足，還是需要科學的餵養。
身體變胖
為了能夠讓孩子身體得到更好的發展，很多家長不斷地給孩子投餵營養，就是為了能夠讓他們健健康康成長，可是這種不加節制的投餵方式，卻導致了孩子發育的越來越胖，雖然胖胖的很可愛，但是對於孩子的身體健康並沒有太多的好處。
在瞭解了過度投餵會帶來的後果之後，也該讓我們瞭解一下怎樣才能知道自己過度投餵了呢，畢竟孩子並不會説話去表述自己的情感。如果在投餵的過程中，你的孩子出現了這幾種情況，就需要你們立刻停止投餵行為，及時調整餵食的分量，這樣才能避免更大的傷害出現。
頻繁吐奶
對於還處於嬰兒時期的寶寶來説，因為他們的胃部容量較小，同時腸胃功能發育的還不是很健全，因此當吸奶的過程誤入空氣，就很容易出現吐奶的情況。雖然説很容易出現，但次數並不頻繁，如果當你家的寶寶吐奶的次數開始越來越多，同時吐出的量也有增加的時候，你就需要注意是否是自己餵食的過多造成的這種情況。
肚子一直圓鼓鼓
除了這一點表象之外，孩子的肚子也是很好的一個見證狀態。雖然説圓鼓鼓的肚皮看上去很可愛，可如果這種現象一直持續的話，多半是食入過多造成消化不良引起的。如果在你們調整了餵食的頻率和食量之後，這種狀態還沒有消減的話，就需要去醫院看一下了。
排便出現異常
一般來説，如果身體沒有發生異常的時候，排便是不會發生改變的，如果寶寶的排便發生了改變，但是身體又沒有明顯的不良反應的話，多半就是餵食過度造成的。可以從糞便的形狀氣味顏色來考察。
不規則的體重增長
如果孩子體重增長突然變快，或者是超過了同齡人的發育水平，那基本就是營養過剩造成的，積極調整飲食才是良策。
吃飯變得不主動
在飢餓狀態下，不用家長主動，寶寶就會主動找飯吃，如果在餵食的過程中，寶寶變得不主動，進食速度慢，甚至抗拒等情況，就有可能是吃撐了。
總結：雖然寶寶的發育需要充足的營養攝入，但是小編覺得還是需要注意一個度，不要盲目的過度投餵，否則只會傷害孩子的身體。