養肝是保命，3種野菜，田邊瘋長，養肝護肝，肝臟排毒，身體健康

養肝是保命，3種野菜，田邊瘋長，養肝護肝，肝臟排毒，身體健康。

養肝野菜，蒲公英

肝火是否旺盛，看臉就可以知道。若臉上經常長痘痘，長斑，那麼你就需要養護肝臟了。不妨試試蒲公英茶，它能養肝去毒，對肝臟好，緩解痘痘肌。

養肝野菜，枸杞葉

肝火旺盛可以從日常的飲食中去調養，儘量避免油脂過高的食物，日常可以吃點枸杞葉，有助於降低肝火，適合養生。

養肝野菜，馬齒莧

經常吃油膩食物，會使肝臟代謝轉化毒素的能力減慢，容易使毒素堆積在肝臟中，馬齒莧，口感滑溜溜，能養肝護肝，減肥瘦身。