春天是很多疾病的高發期,很多人會注意春季要吃什麼。蒲公英作為日常生活中的常見食材,不光價格低廉,而且具有清熱解毒的功效,所以很多人喜歡用它來泡茶喝。那你們知道蒲公英和這幾種食材搭配起來更妙嗎!
金銀花+蒲公英:有人將蒲公英與金銀花搭配,這被稱為天然對。每三到五天喝一杯可以快速排出人體內的垃圾和毒素,加快新陳代謝,減少肝火,增強人體的免疫力,使肝臟變得更潔淨,皮膚狀態也會越來越好。
橘皮 蒲公英:橘皮一直以來為人們所食用,因為它是一種營養高且對健康有益的食品。如果將蒲公英與橘子皮混合浸泡在水中,將有助於減少體內的尿酸。該成分還具有很好的清熱解毒作用,對痛風患者也能起到緩解作用。
枸杞 蒲公英:枸杞也是一種普遍的滋補食品。如果將枸杞和蒲公英搭配使用,則可以中和蒲公英的涼感,同時還可以起到保養肝臟和滋補腎臟的作用,促進毒素廢物在體內的代謝速度,減輕肝臟和腎臟的負擔,防止各種疾病的發生,並保護身體。
紅棗 蒲公英:紅棗也是我們經常食用的一種食物,紅棗不僅味道甜美,而且具有很高的藥用價值。中醫認為,紅棗可以達到一定的保肝和補血的作用。人們經常泡水喝蒲公英紅棗。它們不僅可以幫助清除血液中的廢素,還能增強肝臟的排毒能力!