生活中，我們會發現很多孩子或多或少都有彎腰駝背的現象，看似很平常，但是對孩子以後身體的發育和體型發展沒有一點好處。不管是男孩還是女孩，只有挺直了身板，人才看起來有精神，不然讓別人看起來總是沒有朝氣。孩子特別活潑好動，平時如果家長不細心觀察是很難發現孩子的脊椎存在問題，從而錯失了治療的最佳時間。如果想要孩子擁有一個好體型，媽媽就要多注意下邊這4件事。
選對書包
學齡這一時期，兒童脊柱容易變形。現在他們的學習很繁重。每天，孩子們都要完成許多家庭作業。他們上下學時不得不揹着沉重的書包。資料顯示，每個學生的書包通常重5-10斤左右。如此沉重的書包壓在成年人的背上，從長遠來看也會出現駝背，更不用説脊椎還處於發育階段的兒童了。雖然家長沒有辦法減輕孩子的學習壓力，但一定要為孩子選擇合適的書包，不僅要看書包的外觀，更要注意它的功能，是否能起到保護脊柱、減輕背壓的作用，從而更好地保護孩子的正常發育孩子的脊柱。
鞋子要合適
孩子鞋子不合腳不僅會影響到腳骨的發育，也會導致脊柱變形，所以媽媽一定要給孩子挑選合適的鞋子。只有鞋子合腳，才能讓孩子走路更穩，否則就會直接導致走路姿勢不正確，造成下肢骨骼畸形，進而讓脊柱也發生變形。媽媽在買鞋子的時候，最好是帶着孩子一塊，這樣也可以當面試穿，更容易買到合適的鞋子。
糾正錯誤的姿勢
現在孩子學習壓力大，學習的時候經常會趴在課桌上，長期下來，就會出現脊柱變形的情況。而且平時走路沒有抬頭挺胸，目視前方，也會導致脊柱變形，造成駝背現象。想要孩子脊柱正常健康發育，媽媽就一定要及時糾正孩子錯誤的姿勢，切不可大意。另外還要注意，晚上睡覺時，要讓孩子的頸椎和脊柱在同一水平線上，不然也會導致脊柱彎曲變形。
少讓孩子玩手機
現在，孩子學習離不開各種各樣的電子產品，特別是手機，有的家長為了孩子方便，乾脆就給孩子買一個手機。用手機學習是好事，但是有的孩子反而會用手機來玩遊戲、看電視，孩子骨骼很柔軟，經常低頭玩手機是很容易讓頸椎發生彎曲的，所以媽媽一定要嚴格控制好孩子玩手機的時間，不僅能更好的保護他的骨骼，還能減少對視力的損傷。
孩子脊柱變形嚴重影響以後身心健康，媽媽平時一定要多注意，任何能引起孩子脊柱變形的因素，做好預防工作。一旦孩子脊柱出現問題，就要及時帶他進行治療。