男士養生茶 這個夏季讓你喝出健康

夏天，正是荷花盛開的時候，所以炎熱的夏季，賞荷成了人們的一大愛好。而荷葉在收取以後曬乾還可以入藥，也可以直接用來泡水喝，它具有出色的保健功效，能預防多種疾病發生，那麼荷葉泡水喝的功效與作用有哪些呢？下面我們就一起來看看吧。

我們都知道食物纖維是一種能促進腸道蠕動的物質，而荷葉茶中就還有大量的纖維，所以如果你想改善便秘，排解體內垃圾，多飲用些荷葉茶是一個不錯的選擇，荷葉茶有着促進腸道蠕動，排解毒素的作用。

另外喝荷葉茶也能減肥消脂，荷葉富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然後把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進分泌胃液，助消化與消脂，是廣大減肥人士不能錯過的選擇。