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身高這一問題是父母時時刻刻都在關注的問題，一般來説，孩子成長的每一階段都會有一個身高的標準，並且在成長階段父母也會為了孩子的身高而買許多補品給孩子吃，當然孩子的身高有很大一部分原因是來自於父母的基因。
姚明是出生於上海的籃球運動員，他在2002年的時候以"NBA狀元秀"的身份直接被火箭隊選中，並且在NBA中5次入選了最佳陣容，被廣大人民熟知，身高兩米多的他在茫茫人海中最為搶眼，在和一米九的妻子結婚之後生下了一個女兒。
而如今，姚明的女兒十歲多了，但是身高已經接近一米七的高度，在茫茫人羣中大概是最顯眼的，才十歲的年齡便已經達到了一米七，完美的繼承了父親和母親的優秀基因，可以説讓廣大網友羨慕不已，並且紛紛説道：我服輸了。
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孩子的身高有很大一部分原因是來自於父母的基因
也許很多人都會羨慕那些天生就長得很高的孩子，而這些孩子很大一部分原因都是因為父母的基因，若是父母都長得很高，那麼孩子也肯定長得很高，當然不排除一些基因突變的問題，而若是父母都長得不高，那麼孩子不高也是很正常的。但是有一點需要注意的是，對於父母都不高的情況下，並不代表孩子在將來一定會長得和父母的身高差不多，而是可以通過後天的因素來改變自己，因為除了基因，也還有很多後天的因素控制着孩子的身高。
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除了基因，孩子的身高還由一些後天性因素決定
在生活中也會有這樣的一種現象，就是孩子的身高很高，但是父母卻很矮，這樣的事情很出乎人們的預料，畢竟基因的因素是很強大的，孩子長得那麼高也是特別難的。但其實這一點很好理解，因為除了基因，孩子的身高還會由一些後天性的因素決定。
孩子的身高會由哪些後天因素決定：
1、飲食和生活作息
一般來説，孩子在成長的過程中，飲食均衡是很重要的，飲食可以給孩子提供所需的營養，同時還可以促進孩子的生長髮育，在飲食方面對於長高
時
必不可少的，與此同時，還有生活作息的調節，尤其是在晚上十點到夜間兩點的調節，促進生長髮育的激素都在這時分泌，對於長高也是不可或缺。
2、合理的運動
正常情況下來説，若是兩個孩子的父母身高差不多，而喜歡運動的孩子往往會比不運動的孩子要高一點，因為在運動的時候，可以讓孩子身體內的骨骼得到拉伸，並且在有陽光的外在條件下，合理的運動更能讓孩子長高。
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父母該如何幫助孩子"長高"
1、給孩子制定一個合理的生活規律表
孩子的身高因素和日常生活息息相關，並且在平時生活中的飲食也是較為關鍵，所以父母可以給孩子制定一個合理的生活規律表，讓孩子能夠合理的作息，培養良好的習慣，促進孩子的生長髮育。
2、多帶孩子做户外運動
在運動的同時，孩子身體內的骨骼可以感覺到明顯的拉伸，並且運動也是最好的能幫助長高的因素，父母可以多帶孩子出去做一些户外運動，比如説像羽毛球、籃球等跳躍形式的運動，能更好地讓孩子"長高"。
3、給孩子多補一些含"鈣"的食物
骨骼裏面的營養物質主要是"鈣"質，所以在孩子生長髮育階段，尤其是在青春期，父母可以多給孩子吃一些含"鈣"的食物，比如説魚肉、蝦肉等等，不但可以預防孩子"骨折"，也可以給骨骼補充營養。
結語：
很多孩子的身高基本上都是基因佔據了一大半的關係，但是除了基因外，還是有很多後天的因素可以讓孩子長高，所以在孩子生長髮育階段，父母應當引起重視，讓孩子的睡眠作息和飲食習慣都能健康和規律，促進孩子長高。
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我是奶嘴媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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