金銀花人稱“藥鋪小神仙”，抓一把用做食療，身體會喜獲4大好處

金銀花，也被稱為忍冬，自古以來就被認為是一種除熱排毒的良藥，甘寒清熱不傷胃。為了稱讚金銀花具有清熱解毒的功效，又稱“藥用小仙子”。它也是一種天然的“抗生素”。那到底有什麼功效呢？

1.祛熱祛邪。金銀花其花朵氣味清新，可浸泡在水中並加熱，但不會傷害胃。具有祛風消氣的作用，它適用於喉嚨痛，失眠多夢，外感風熱，身熱頭痛的人服用。金銀花具有抗炎，涼血，月經和澀味的功效。金銀花浸泡在水或湯中具有清涼血液，止瀉，清熱和排毒身體的血熱，腹瀉和血便的作用。

2.降低血脂。金銀花中的活性物質可以與膽固醇結合，以減少人體對膽固醇的吸收，從而降低血漿中的膽固醇含量。金銀花茶可以幫助人體排出血脂和毒素，對預防心肌梗塞很有好處。

3.疏散風熱。除了清熱解毒，金銀花還可以排出外來的風熱，並用於治療風熱感冒。常用的中藥銀翹解毒沖劑和銀翹口服液是金銀花和連翹的主要藥物，用於治療風熱感冒。因此通常將金銀花浸泡在水中還可以起到疏散風和熱，防止風和冷的作用。

4.關節疼痛。金銀花的藤又名忍冬藤，具有與金銀花相似的味道和作用，但具有清除經絡的附加作用，還可以緩解風熱和減輕疼痛，它還有效地治療關節疼痛或關節伸展困難。