如何培養孩子的專注力? 經常和孩子玩這兩個小遊戲, 簡單又有效

原本可以用一個小時就能完成作業，可是孩子拖拖拉拉，兩個小時也沒有寫出來幾道題；原本可以用半個小時搭好積木，可是孩子這邊玩會那邊看會，一個小時積木也沒有搭完整......

現在有越來越多的家長們為了孩子們的專注力不集中而頭疼，因為孩子們從小專注力不集中，會導致孩子們以後不論是在學習方面還是在現實生活中，都會深深地困擾到孩子，對孩子來説也是一個影響，那麼，都有哪些方面會影響孩子注意力呢，我總結了幾方面，希望可以幫到家長們~

1. 孩子專心做事的時候，打擾孩子

之前在網上看到了一段視頻，一個小女孩在認認真真的搭着積木，她把積木搭了起來了以後，把積木又推掉了，又搭了一個新的樣子，搭好了以後又推掉，這樣反反覆覆好幾次，看得出來孩子很滿足，

但是一會媽媽過來了，問孩子：“寶寶你喝不喝牛奶呀”？“寶寶，來張嘴，媽媽餵你吃個水果”、“別玩了，去看會兒電視吧”......結果，本來玩的很開心的孩子突然和媽媽發火了。

有很多的家長們抱怨孩子幹什麼都坐不住，專注力也不集中，一會兒看會這個，一會兒玩會那個的，但是，大部分的家長們都不會在自己身上挑原因，因為覺得這是孩子身上的問題，所以只是去教育孩子要把專注力集中，

其實孩子的專注力不只是培養出來的，更是被保護出來的，當你一次又一次的干擾孩子做事情的時候，孩子的專注力也會逐漸的分散的。

2. 身邊的環境也會破壞孩子專注力

如果孩子在安心的集中注意力做一件事情的時候，而作為家長的我們在一旁看電視，或者做一些吵鬧的事情，這樣就會影響到孩子，那麼孩子就沒有辦法集中專注力去做好這件事情了，

所以，在一個很吵鬧的環境下，對孩子的注意力集中很有很大的影響，我們要給孩子一個安靜的環境讓孩子去專注做一件事情。

從我身邊的事情説起吧，前段時間在小區和鄰居聊天時聽鄰居提到，自己家的孩子已經上小學了，每次孩子寫作業都不能集中注意力去完成，後來才知道，是父母在孩子書桌上擺了一些玩具和一些零食，這樣在孩子專心寫作業的時候，會導致孩子注意力不集中。

平常我們可以陪孩子們多做一些遊戲，來提高孩子的注意力

1. 操作性活動

平常我們可以和孩子們一起做一些動手操作的活動，就比如説是夾豆子、滴管遊戲等等，在玩遊戲之前，要給孩子選一個安靜的環境，這樣會讓孩子更集中精力的去做一件事情，其次就是我們從小都玩的彈珠。

這個小玩具也是可以幫助孩子培養專注力的，因為在孩子彈出去之前，會專心的去找方向和位置來把彈珠彈到相應的位置裏，我們也可以和孩子一起玩，比比誰可以先彈進去，這樣孩子也會更喜歡玩遊戲的。

2. 拼圖、下棋

我們可以讓孩子多玩一些拼圖或者是下棋之類的遊戲，因為這種遊戲不僅可以鍛鍊孩子的大腦思維還可以專注孩子的注意力，而且孩子們對於這種有刺激性的遊戲來説，都是很感興趣的！

蘇聯的一個心理學家曾做過一個實驗，讓一個孩子把一些小球放到不同顏色的盒子裏，觀察孩子注意力集中的時間，剛開始孩子用了將近30分鐘，但是經過好幾次的鍛鍊，最終孩子用了17分鐘完成的，這個實驗告訴了我們，專注力是可以鍛煉出來的，而且從小就鍛鍊孩子的專注力以後孩子長大了效果會更好。