李子 李子是生活中很常見的一種北方水果，雖然性熱，但李子中富含豐富的花青素、綠原酸、兒茶素等，這些都是酚類活性物質，具有非常好的減肥降糖作用，能夠很好地降低心血管疾病。可以説是糖尿病的“剋星”，糖尿病患者每天適量食用一些，或能幫你穩定血糖不上升。
百合 百合大家都只知道它是一種觀賞型植物，不知道它泡水喝對人體也非常有益，具有養陰潤肺、清心安神、清熱解暑止渴的功效。糖尿病患者平常多用百合泡水喝，還能夠有效的幫助人體降低血糖，或能遠離糖尿病。
紅豆 紅豆是生活中常見的豆類，紅豆中的營養元素能夠有效的幫助胰島素代謝血糖，將葡萄糖轉化成能量。而且紅豆的熱量比較低，每天喝一碗紅豆粥，對於降低血糖血脂具有非常好的效果，糖尿病患者平時不妨多吃一點，或能幫你穩定血糖不上升。
麥冬 麥冬可能很多人不大瞭解，其實它對糖尿病有一定的輔助治療功效。這是因為麥冬中含有多糖等成分，不僅可以促進胰島分泌胰島素，而且還能夠在一定程度上刺激胰島細胞恢復，對於平衡體內血糖很有好處。糖尿病患者平時多吃一點麥冬，對穩定病情很有幫助，或能幫你穩定血糖不上升。