每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
寶寶身高是誰的遺傳大？——父母各佔一半。
除去營養狀況外，孩子的身高有70%的主動權掌握在父母手裏，父母的遺傳是決定孩子身高的主要因素，因為決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。
假若父母雙方個頭不高，那就要靠寶寶後天那30%的努力了。
父母矮孩子註定不會高？NO，上面也提到寶寶後天30%的努力，也決定未來身高
在現實生活中，常常看到一些身材矮小的父母，其子女卻不矮。一些身材高大的父母，其子女卻不高的情況。這是因為子女身高除受父母遺傳影響外，還受到祖輩，甚至曾祖輩和種種後天因素的影響。
兒童長高攝食均衡最重要
兒童長高是一個綜合性的因素。除了遺傳、環境等因素外，飲食、睡眠以及運動都非常重要。如果孩子出現一些性早熟的傾向，最好能夠提前干預。
醫生建議，父母不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉之類的保健品和食品，保證孩子三餐攝食均衡才是正確方法。其次，在日常生活飲食上，家長應該管好菜籃子，避免讓孩子吃雞、鴨、鵝的脖子，牛鞭、牛睾丸之類的動物性器也不能吃太多。另外，不合時節的蔬菜和水果也應避免讓孩子食用。
而且，醫生明確建議，孩子的飲食最好以蔬菜和魚類為主，少吃肉，不吃油炸品，不喝飲料，不建議吃補品。除非孩子有特殊情況的免疫力低下，才適當採取一些進補，但也要遵醫囑。
堅持運動也關鍵
人體堅持體育鍛煉時，由於新陳代謝加強，骨的血液供給得到改善，骨的形態結構和性能都發生良好的變化，骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力的不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附着的突起更加明顯。
游泳屬於伸展型的運動，在游泳的過程中，四肢、軀幹得到充分舒展，重要的是許多重要關節如肩關節、膝蓋、腳踝等不斷得以延伸。根據數據調查顯示，水中的壓強是空氣中的50倍，經常游泳能增大對骨骺端軟骨的壓力，刺激骨骼增長。游泳的時候由於人始終處於水平或者高度接近水平狀態，使得雙腿關節壓力幾乎為零。再加上游泳運動中雙腿一直處於拉伸運動，有助於孩子長高。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!