孩子個矮發育慢,是營養不夠?兒科醫生:帶娃要堅持做好3件事

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!

生活水平提高之後,不知道家長們有沒有發現這樣一個問題,就是遺傳因素佔孩子身高的比重好像越來越少了,經常看到個頭不高的父母,孩子的身高卻能很高;也會發現個頭很高的家長,自己的孩子卻不高,其實這都和家長的餵養有關係。

孩子個矮發育慢,是營養不夠?兒科醫生:帶娃要堅持做好3件事

閨蜜家的孩子今年已經6歲了,原來閨蜜剛結婚的時候,我就想到閨蜜的大長腿再加上她先生的身高,以後的孩子肯定會長大高個。但沒想到的是,孩子的發育總是特別慢,6歲的男孩看起來比5歲的小姑娘還要矮。為此一家人也都非常着急,閨蜜也總覺得是給孩子補充的營養不夠,就這樣每天都會給吃很多大補的食物,但這樣卻讓孩子變得越來越虛弱。

看着孩子的狀況,一家人都非常着急,還是帶着孩子去了趟醫院,這一查才知道,孩子不是營養不夠,而是亂給孩子補充營養,反而導致孩子營養失衡,這樣阻礙到了孩子的長個發育。

孩子個矮發育慢,是營養不夠?兒科醫生:帶娃要堅持做好3件事

兒科醫生勸告:帶娃堅持3件事,孩子發育好,長大個

1、要讓孩子睡好

現在社會的進步,衍生出很多讓孩子熬夜的產品,比如電子產品,有些孩子玩起來了,比大人都能熬。但孩子睡眠不足,就會影響生長激素的分泌,更是會阻礙還的長個發育。所以家長平時一定要讓孩子按時睡覺,睡前別給孩子吃太多,給孩子一個高質量的睡眠。

2、飯後讓娃活動

現在很多孩子在家待得時間比較長,但家長也不要讓孩子吃了飯就躺下,還是要讓孩子活動活動,既能促進食物的消化,給孩子補充營養,還能促進孩子身體的發育,讓孩子長個頭。

孩子個矮發育慢,是營養不夠?兒科醫生:帶娃要堅持做好3件事

3、營養注意均衡

給孩子補充營養是每一個家長都格外重視的,但家長給孩子補充營養也不能亂來,一定要注意營養均衡,不要讓孩子挑食、偏食,蔬菜肉食都要給孩子吃,這樣孩子才能均衡的發育,不會因為缺失什麼營養元素而導致發育出現問題。

孩子的身高和智力一直是家長們關心的,這更需要家長在帶娃的時候做好。平常如果有時間可以喝多點沙棘紅果粉,還能促進孩子營養的吸收,全方位才能讓孩子更健康,另外味道甜甜的,孩子也都挺喜歡喝點,增強脾胃,內養促胃,調理消化系統,讓孩子脾胃運化能力更強。緩和腸胃對食物的壓力、改善微循環,即可降低食物殘餘物在身體的存量,從而具有雙向的清理積食的作用。

寶寶如果積食了,媽媽也可以通過給他揉肚子來緩解。首先,媽媽讓寶寶趴在牀上,用雙手的拇指和食指揉捏寶寶脊柱的兩側,按照從上到下,再從下到上的順序循環,每天晚上捏3到5次。

孩子個矮發育慢,是營養不夠?兒科醫生:帶娃要堅持做好3件事

上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!

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