身體上不應該出現的“三道印兒”，若你沒有，恭喜身體還比較健康

很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!

隨着年齡的增長，歲月會在我們的身體各個部位留下很多的痕跡，比如皺紋，這是無法避免的，每個人一定要用正確的心態去面對衰老。但是如果我們的身體出現了一些與年齡無關的印記，那麼就需要提高警惕了，可能身體的內環境已經發生失衡，這種情況需要及時調理身體，這樣才能夠避免疾病的發生。若你的身體沒有出現這“三道印兒”，偷着樂吧，身體保養的還不錯

身體上不應該出現的“三道印兒”，若你沒有，恭喜身體還比較健康

第一道印兒：舌頭周圍有牙齒壓痕

很多的人在平時缺乏對自身的保養，就會導致濕氣趁機侵入到體內，如果濕氣過重的話，身體就會處於亞健康的狀態，通過人的舌頭就能夠很好的反映出身體濕氣的情況。如果你發現你的舌頭周圍有牙齒壓痕，而且舌苔還有厚厚的白苔，這種情況説明大量的水濕堆積在體內，需要好好的排濕了，否則可能會給人的脾胃腎臟造成很大的傷害。一般來説體內濕氣重與脾虛有很大的關係。如果你沒有這種情況，那麼恭喜你身體保養的還不錯，各個內臟器官比較健康。

第二道印兒：手掌按下出現白印，經久恢復

正常情況下，如果人的身體非常的健康，體內的血液循環也會非常的快，按壓一下自己的手掌，出現白印後，如果能夠馬上回復，那麼説明體內的氣血還是比較充足的。如果手掌按下出現白印，很長時間難以恢復，很可能是體內的氣血不足或者脾腎陽虛所導致的這種情況，需要好好的調理自己身體了。

第三道印兒：小腿按下出現凹陷，難以恢復

可以按一下自己的小腿，當出現凹陷後，鬆開手凹陷是否能夠立即恢復？如果能夠立即恢復，説明並沒有出現水腫的情況，但是如果下肢水腫非常的嚴重，那麼你會一按一個坑，而且這種凹陷難以被恢復，其實下肢水腫與很多重大的疾病都有着密切的關係，比如心臟病，所以當出現這種情況的時候建議及時調理自己的身體，及時去醫院進行相關的檢查和治療。

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