現在得冠心病的人越來越多，遵從三點讓你遠離它！

1.合理的飲食習慣

日常飲食要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果、魚或豆製品，不要多喝濃茶或咖啡。

2.適當的體育鍛煉

合理的簡易鍛鍊有助於心肌供血，增強心臟的耐受能力。但是，對於心肌缺血患者來説，不宜進行激烈運動，可以進行一些“輕運動”，如步行、體操、太極等。

3.戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌硬塞或中風;大量喝酒會導致心律加快，心肌耗氧量增加，導致心臟負擔增大，容易引發心絞痛。