輕鬆擺脱HPV，你只需要做4件事？

無論怎麼樣都不要生病，生病食最難受的事情，感染HPV也是一樣，雖説只要免疫力提高了就能轉陰，聽着很簡單，可是這需要一個過程，不能過於心急，首先你要了解自身情況，知道自己免疫力低下的原因。如果不注意，它還是會復發的，所以轉陰後還是要注意的，那麼應該怎麼做呢？

1、運動不能停

HPV轉陰前後都要保持適量的運動，以防懈怠的時候病毒再次趁虛而入。

2、飲食要健康

HPV轉陰後也不要放縱自己，要記住病從口入，飲食還是不能過於油膩重口味，多吃新鮮的蔬菜水果，有利於免疫力的維生素和海藻硒還是要吃的。

3、注意個人衞生

貼身衣物無論什麼時候都是比較重要的，哪怕是轉陰了，也要注意每天換洗貼身衣物。

4、堅持早睡早起

相信很多小仙女都已養成早睡早起的習慣了，只有好的睡眠才可以改善免疫力，一定要堅持下去。

HPV轉陰後比較重要的便是這四點了，希望可以幫到各位小仙女！