哄寶寶睡覺，對於許多家庭是棘手的事情，有時候都需要全家一起出動來哄睡寶寶。
前段時間，有個寶媽錄了一段哄寶寶睡覺的視頻發佈在網絡上，瞬間走紅。
只見視頻中的一家人各司其職，爸爸抱着寶寶晃來晃去，爺爺在一旁拿着一個塑料袋，估計是在製造聲音，讓寶寶好睡覺。寶寶的奶奶坐在牀上，拿着玩偶，準備寶寶入睡給他抱着。這真是排場最大的哄睡現場，全家人都出動。
從視頻中可以看出來，一家人都開始犯困了，奶奶坐在牀上神情已經呆滯，似乎只要寶寶睡着能夠一秒進入夢鄉。而寶寶的爸爸，感覺抱着寶寶晃來晃去，都快把自己搖睡着了。一家人已經昏昏欲睡，而寶寶還精力旺盛，這讓想睡覺的家人很絕望。
看到這個視頻，許多網友都在調侃，他們評論留言：孩子不睡覺的臭毛病，都是被家裏人慣出來的，真是給自己增加帶娃難度。
有些寶寶確實精力旺盛，哄睡難度大，經常折騰的大家犯困。為了哄孩子睡覺，家長花招百出，但也有些哄睡方式是錯誤的。
家長錯誤的哄睡方式
搖睡
家長普遍哄小孩子的方式就是抱着寶寶走來走去，晃來晃去，覺得這樣的方式，寶寶能夠有安全感，也會更舒服，很快就會睡着。
但其實這種方式是錯誤的。要睡會讓寶寶哭的更厲害，大腦在運轉，更不想睡覺，再加上寶寶的大腦還沒有發育完全，是很脆弱的，搖睡的方式，很可能造成寶寶大腦的碰撞損傷，對寶寶的發育是不利的。
開燈睡覺
有的寶媽為了方便半夜起來餵奶，照顧寶寶，就留着燈睡覺，美名其曰可以第一時間發現情況。
但其實，開燈睡覺，會影響寶寶的睡眠情況，燈光會刺激寶寶的大腦和眼睛，即使睡着了也會受到干擾，覺得外面是亮亮的，睡眠質量不好，寶寶的發育成長也會減緩。而且，開燈睡覺，還會改變寶寶的晝明夜暗的生理規律，沒有辦法調節，會阻礙孩子的成長髮育。因此，哄寶寶睡覺，不要開燈。
哄寶寶睡覺成了千古難題，折騰着許多的寶爸寶媽，那麼應該如何給孩子培養好的睡眠習慣，讓孩子能乖乖睡覺呢？
如何培養好的睡眠習慣
1. 養成早睡的習慣
隨着時代的發展，年輕一代當上父母，他們的許多生活習慣作息，和老一輩的有很大的不同。
比如年輕父母會晚睡晚起，而孩子讓他們帶，孩子也會養成晚睡晚起的作息時間，這對寶寶的成長髮育是不利的。因此，父母應該早點哄睡寶寶，讓他們養成早睡早起的習慣，不要讓寶寶跟着熬夜。
2. 讓寶寶白天玩
寶寶會不想睡覺，就是因為還有精力，還想玩，這可能因為白天睡得比較多，沒怎麼玩耍不累，晚上就不會睡覺。
這樣就日夜顛倒了，對寶寶的發育是極其不好的。家長應該在白天的時候多帶寶寶玩耍，讓他們能消耗一些精力，而晚上不要再陪他們玩，不要讓他們興奮，慢慢的就會犯困，想要睡覺。
寫在最後
哄寶寶睡覺確實不是一件簡單的事情，精力旺盛的寶寶，錯誤的哄睡方式，都會讓家長感到異常的疲憊。
因此，家長應該注意哄睡寶寶的方式，選擇最科學的辦法，哄寶寶睡覺。也要注意給寶寶培養好的睡眠習慣，讓他們能養成早睡早起的好習慣，健康的長大。