大家好，我是中醫劉醫生，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
養肝野菜，黃鵪菜
我們平時也可以多吃些黃鵪菜，可解熱病，起到下火的作用，餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者也非常適宜食用黃鵪菜。
養肝野菜，茴香
茴香，富含芳樟醇、甘露糖醇等多種揮發油物質，能促進加速腸胃蠕動，增進食慾，還能祛腥羶、增味道的功效。
養肝食物，蒲公英
蒲公英，降火氣，同時肝火比較旺盛的朋友喝一點蒲公英茶，也能夠降火。馬上夏季都要到了蒲公英泡水，很多朋友一定要主動的喝一喝喲。
養肝野菜，蕨菜
蕨菜，它是養肝的好幫手，還可以幫助身體脂肪物質的的代謝，美容養顏、提高免疫力。蕨菜，有助於排毒排污血，能和脾穩肝。