女人想要保養子宮，常吃以下4種排毒暖宮食物，子宮光滑更健康

【1】胡蘿蔔。研究表明，每週吃五次胡蘿蔔可以使患子宮癌的風險降低一半。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A。維生素A可以抑制體內的癌細胞並增強身體的活力，因此可以使身體更健康。

【2】玉米。對於女性而言，定期食用玉米具有美容作用。玉米含有多種維生素和豐富的礦物質元素，可以使人們的皮膚更加光滑白皙。炒玉米時加豌豆對子宮有很好的維持作用，可以促進血液循環，排出子宮垃圾，預防子宮早衰效果很好。

【3】黑芝麻。所有人都知道芝麻可以生髮烏髮，還可增強頭髮的柔韌性。但是它對腫瘤也有很好的抑制作用，可以有效地減慢其生長速度。

【4】桑葚幹，桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，被大家稱為“補血果”。一般建議將桑乾煮粥吃，每日食用一碗桑粥不但可以補血，還可以美容淡斑，但孕婦慎用。