寶爸下樓丟垃圾，半小時未歸，坐月子的寶媽看了眼窗口後哭笑不得

當寶媽生產完寶寶的時候，有一段時間因為要恢復身體的關係，因此必須對一些油膩或者高鹽高油的食品迴避，但這對於吃貨來説確實是難以忍受的一件事，因此我的朋友小張就非常頭疼，因為他媳婦在懷孕之前就是實打實的吃貨。

為了照顧他媳婦的情緒，小張自己也已經有好幾個月沒吃過燒烤的，這可把他饞的，每次都需要看些視頻來來解解饞，然而望梅止渴終歸不是個辦法，就在前些日子他做出了一個冒險的決定。

就是假借丟垃圾之名下樓去拿外賣，然而這一切都在他媳婦的掌握當中，當小張説自己要下去丟垃圾的時候，眼尖的小張媳婦早就已經看到手機上外賣訂單到的信息了，然後在窗户上架好了手機就等着小張''自投羅網''。

果不其然，半小時間小張丟垃圾未歸，而小張也以為自己瞞天過海，只是他萬萬沒想到自己躲在下面吃燒烤的畫面已經被媳婦全部拍了下來，然後還一邊看一邊笑。

當然，這件事媳婦並沒有第一時間給小張看，而是偷偷上傳到朋友圈，也因此小張才知道自己原來被媳婦偷偷拍了下來上傳到了網上，他當時連搓衣板也準備好了，結果媳婦非但沒有罵他還獎勵他出去吃一頓燒烤。

畢竟，這段時間小張為了照顧坐月子的媳婦確實付出了很多，也讓許多看了視頻後正在坐月子的寶媽羨慕不已，因為自己的丈夫確實沒有像小張這樣，當然，也有些準寶爸在看完後引起了深思，在想如果媳婦懷孕了自己能做些什麼事情。

那麼，當孕婦當上了媽媽以後，寶爸們能提供什麼樣的幫助呢？

①幫忙照顧小朋友

有部分寶爸在小朋友出生以後總是以各種各樣的理由拒絕幫助帶小朋友，認為帶小朋友就是寶媽的責任，然而這樣的情況往往會讓寶媽更累，畢竟剛生小朋友以後身體還沒恢復好，需要很漫長的一段時間，其次是照顧是小朋友是非常累人的工作。

因此，如果要對媳婦的話，那麼就是寶爸的工作千萬不要落下。

②幫忙做家務活

要知道家務活不單單是女人的工作，而是一個家庭的工作，寶爸自己要有這個清晰的概念，寶媽身體不適的情況下應該積極去幫助她，而不是自己在旁邊因為各種理由推脱，這樣不僅會讓寶媽覺得寶爸不靠譜，還會讓寶媽因為忙於家務活而傷害身體。

畢竟身體還在恢復期間，多餘的工作量是會對本來還沒恢復好的身體造成一定的影響的。

③協助寶媽做些簡單的運動

如果寶媽在恢復身體階段，那麼寶爸可以帶寶媽出去走走，或者讓寶媽做瑜伽，而自己幫忙調整姿勢和動作，這樣的話能有助於寶媽的身體加快恢復，也能讓寶媽的體型逐漸恢復過來，遠離孕後可能出現的精神抑鬱和心態問題。

④給寶媽做營養均衡的料理

因為寶媽還在恢復身體的關係，寶爸應當主動擔當起烹飪的工作，那麼煮飯的時候就一定要注意不要高油高鹽，飲食方面一定要均衡，這樣才能保證寶媽的飲食健康。

結語：

每個孕婦剛生完小朋友當上寶媽，在這段恢復期間都是要丈夫和家人多多幫忙和照顧的，不僅僅是身體上需要調理，心態和精神方面也是需要照顧的，而這點家人們千萬不要忽略，不要因為顧着小朋友卻疏忽了寶媽的產後關懷和照顧。否則的話很容易因此誘發產後抑鬱症，因此家人們一定要多加註意。