我們日常飲酒能給我們帶來什麼？

我們在喝酒吃飯的時候，總能看到很多人喝得醉醺醺的、也有在推辭不喝的、也有逞強還在喝的，那我們喝酒後能夠給我們帶來哪些好處和壞處呢？今天便從這開始説起！

1. 喝酒能帶來什麼好處？

（1）適量飲酒能夠活血通脈

白酒是我們日常生活中經常飲用的一種酒類飲品，對於那些氣滯血瘀的人來説，在日常生活中，適當飲用一些白酒後，會很好的幫助舒張血管，降低血壓，緩解身體氣滯血瘀的症狀。適度的飲酒對緩解氣滯血瘀引起的心悸胸痹也有一定的緩解作用，能夠很好地起到活血通脈的作用。

（2）適量飲酒能夠健脾和胃

我們生活中有一句許關於白酒的俗話，就是“酒為百藥之長”，這是因為有的中藥製成藥酒能夠更好地展現出它的作用。同時它的温通逐寒的作用也能夠起到暖胃健脾的作用。對於脾胃不和的人來説，適量飲酒能很好地緩解脾胃不和帶來的大便不調的症狀。

2.適量飲酒能給我們帶來一些好處，那過度飲酒能發生什麼呢？

（1）過量飲酒會損害心腦血管

適量飲酒可以舒張血管，幫助我們緩解氣滯血瘀。但過量飲酒會導致血液循環系統受到損害，減弱我們的心肌功能，容易出現胸悶、氣急等心血管不適的症狀，會對身體健康影響很大。

（2）過量飲酒會損害消化體系

酒精對身體有一定的刺激性，飲酒的時候，過量的酒會刺激到我們的口腔與胃腸粘膜，導致身體這些部位受到損害，長期過量飲酒更會損害口腔中的環境，導致腸胃功能下降。增加腸胃負擔，很容易讓腸胃對於膳食營養的吸收受到限制，使身體出現營養不良帶來的不健康症狀。

我們在生活中喝酒要適量，不能因為喝酒給我們帶來的一些好處就覺得喝酒有益而不看弊。其實喝酒能給我們帶來的好處，在日常生活中也可以實現，比如每天堅持運動半小時、飲食休息規律等都會帶來很好的效果。喝酒有利有弊，不要因為一點點而因小失大。

以上是小編整理的喝酒的好與壞，不過還是建議我們最好做到少喝酒，過量喝酒對於身體的危害還是很大的，我們不要因為為了一時爽快而不看未來！

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