孩子學習記性不好，多吃的菜，排毒護肝，增強記憶力，能預防癌症

不同的食材都有它獨特的味道和營養價值，我們來精心搭配，才能讓這些食材擁有更好的營養功效。孩子們都比較挑食，大夥兒肯定希望他們能好好吃飯少吃零食，補充營養有益於發育成長，菜式不同，營養價值不同，因此，孩子缺什麼，就能依據菜式的營養選擇補什麼。

小編家裏的幾個孩子都很喜歡我做的菜式，有時間我就把我今天共享的菜式給他們看，給他們挑選，每次都能吃一大碗飯，即使做菜有點累，但是看到他們吃完我就很滿足了。

今日共享的菜式是韭菜炒鴨血。常吃有益於抑止人體內的惡性腫瘤生長，因為豬血中帶有鈷元素。豬血帶有的維生素K，有活血的功效，常吃豬血還能防衰老，能提升小孩記憶能力。

常吃韭菜促進家人的食慾和消化，更有效的吸收。因為韭菜含有許多 的膳食纖維，能夠加快身體毒素累積的代謝，提高免疫力，預防感冒和生病更少。

今日小編共享的營養美食就到這兒了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！