糖尿病病因主要有哪些

人們的生活質量在日漸提高，然而在生活質量提升的同時，一切所謂的“富貴病”也在隨之而來。糖尿病作為“富貴病”中最普遍的一種，日益得到人們的重視。那麼，為什麼越來越多的人會患上糖尿病呢?想必這和人們的生活方式以及習慣十分不開的。

近些年，人民生活逐漸富裕起來了，人們的飲食結構發生了很大的變化。過去我國人民的飲食主要以粗糧和青菜為主，油、肉、蛋、奶等食物食用量較小。而現代人的飲食餐餐精米白麪，頓頓有魚肉，天天有蛋有奶，而粗糧和青菜吃得很少。高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使人們營養過剩，致使肥胖者和糖尿病患者迅速增多。

不但飲食過剩，現代人活動量也相對減少。便捷的家用電器使家務勞動變得輕鬆，自動流水線和大型機械使工人的工作變得輕鬆，以車代步使得出行變得輕鬆，人們消耗熱量的機會少了，運動的時間被緊張快節奏的生活擠掉了。現代人大部分缺乏運動。

飲食熱量增多、缺乏運動就會導致肥胖，現代醫學研究表明，肥胖和糖尿病密切相關，肥胖者體內的脂肪含量增加，而脂肪細胞表面的胰島素受體數目減少，機體對胰島素的敏感性降低，最終發生糖尿病。

由此看來，糖尿病除了不可逆的遺傳因素之外，還有一些我們可以控制的後天因素。控制好我們的飲食習慣以及生活方式，養成良好的生活習慣，就會大大減少患上糖尿病的幾率。希望在瞭解了糖尿病的病因之後，大家可以儘量避免患上糖尿病。