楊桃 楊桃酸酸甜甜的特別好吃，而且其中富含大量的蘋果酸和檸檬酸等物質，是一種營養價值很高的水果。每天吃一點能夠增加胃酸的濃度，幫助消滅幽門螺桿菌、而且還有助於消化和吸收食物，同時還可以幫助修復胃黏膜，或越吃胃越健康。
甘藍 甘藍是我們生活中常吃的一種蔬菜，其中所含有的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，對胃部健康非常有好處。可以説是胃病的“死對頭”，平時多吃點，或越吃胃越健康。
桑葚 桑葚是生活中常見的一種水果，其中含有非常豐富的花青素，這種物質可以防止細菌黏附在胃壁，能有效抑制幽門螺桿菌的生長。因此，胃不好的人可以經常吃些桑葚， 或助你修復胃黏膜，遠離胃病。
茉莉花 茉莉花不僅可以觀賞，也可以用來泡茶喝。其中含有大量的揮發油性物質，可以起到止痛助消化，疏散淤積的作用，讓我們的腸道變得更加的通暢，減輕腸胃的負擔。胃不好的人，平時常喝茉莉花茶，或越喝胃越健康。