李一一在中國出生長大，一年多以前因工作機會來到了美國洛杉磯，一位好朋友到美國來玩，李一一陪她在拉斯維加斯體驗射擊時，陰差陽錯發現了自己在射擊上的天賦。當她開始記錄訓練生活時，周圍充滿了嘲笑和戲謔聲；一年以後，越來越多的人發現她的成績不俗。從被嘲笑到受尊敬，從學員晉升為女教官，李一一依靠自己的天賦和刻苦努力，贏得了“女神槍手”的稱號。
李一一第一次體驗射擊靶紙的時候，六次三連發的成績震驚了當時的靶場教練。她認為一次的成就很可能是偶然的幸運。回到洛杉磯後，她找到了全洛杉磯最大最專業的槍械戰術訓練公司——美國安防公司，希望由最專業的人士來判斷她到底是運氣好還是有天賦。圖為她第一次參加槍械戰術射擊訓練，他們正準備衝進一個房間，解救人質。那時候她剛到美國三個月，沒來得及買運動鞋，她穿着內增高鞋參與訓練，這張照片放在她的訓練日記中，引起了很多人的嘲笑。
經過訓練，李一一打出來的成績非常漂亮。教官告訴李一一，她的確擁有待發掘的射擊天賦，並鼓勵她説：“堅持訓練，爭取有朝一日通過考核成為我們公司的教官。”從此以後，李一一開始了槍械戰術射擊訓練。圖為早上七點，李一一被生物鐘準時喚醒，她立刻洗漱，紮起自己的齊腰長髮，準備出發去進行狙擊槍訓練。
作為一名普通的中國女性，李一一身材嬌小體質柔弱，在剛開始訓練就因為練習手槍上膛動作傷到了左手腕，經過幾個月的恢復，並無大礙，隨着訓練也日漸強健，但為了避免再次運動損傷，從此以後她都會小心戴上護腕。
除了左手腕，在訓練過程中經常會有受各種小傷的可能性。以手部居多，現在她的右手上，已經長了厚厚的槍繭。太陽穴上的傷疤，是上一次訓練時飛濺的彈殼卡在鏡腿上的燙傷。經過一年的訓練後，李一一晉升為精英小組成員，她靠自己的努力得到這頂“精英小組成員”才能佩戴的帽子。
李一一最終通過公司考核，成為一名槍械戰術女教官。目前，她正在準備參加2017年度的美國猛獁狙擊手挑戰賽。圖為早上八點，李一一揹着戰術揹包，拎着沉重的狙擊槍袋，下樓前往車庫。這把槍很長，車的後備箱放不下，只能平放在後排座位上。
今天的目的地是一個“遠距離精準射擊靶場”，像這樣的靶場很少，這個是最近的，去一次來回需要六個小時。之前李一一都是搭朋友的順風車，而今天她得全程自己開車。在出發前，她聯繫了一起訓練的隊友順子，詢問靶場具體地址。因為出門匆忙，她每次訓練都只能在車上簡單用餐。早餐常常是水果，餅乾或者麪包。
一路開車順利，上午十一點多，李一一到達了靶場，她拎着射擊訓練裝備開始尋找隊友順子。
順子是電影《兄弟連》原型部隊——101空降師的華人狙擊手，他在軍隊多年，曾參加過阿富汗戰爭，是實戰經驗非常豐富的專業狙擊手。第一次與順子一起訓練狙擊槍時，李一一從一百碼起一直打到七百碼，而且都命中，最終只用了一槍就命中了八百五十一碼。順子看到她這麼有射擊天賦且擁有紮實的基本功，於是邀請她一起組隊打專業狙擊手大賽。
靶場最近的一排靶子是五十碼，最遠的靶子在山上，是八百九十碼，肉眼很難看清楚。來這裏訓練的人，大多是軍隊退役的專業狙擊手，或者是從小玩槍的狙擊槍狂熱愛好者。
要保障狙擊的精準，需要做大量的計算。目標距離越遠，精準度越是跟空氣阻力、濕度、氣温、風速、風向、子彈重量和初速，甚至地球的引力和自轉等各種因素都息息相關。李一一的槍管上是測子彈初速的儀器。
在這個軟件裏輸入剛剛測出的子彈初速，以及即時的温度等大量數據後得到一張表，它可以幫助狙擊手迅速根據距離算出射擊瞄準所需要的數據。
得出數據後，李一一調整瞄準鏡，調整呼吸，準備射擊。為了保證射擊精準度，狙擊槍的槍托都會根據狙擊手的臉型做一些調整，李一一在槍托上綁了一些海綿，以保證瞄準時，她的臉能夠穩穩的緊靠在槍托上。因為槍聲巨大，耳塞也是日常訓練時必備的保護用具。
狙擊手比賽中通常是兩人為一個小組，一個主要負責觀察計算，一個主要負責精準射擊。觀察手通常比較有經驗，射手通常精準度較高。當射手射擊時，觀察手會同時觀察射擊靶子的情況，然後告訴射手如何調整射擊數據。當李一一射擊時，順子用狙擊槍的瞄準鏡在觀察。
每隔半小時，會有一點休息時間，射手們都得離開射擊區域，把安全鎖放進槍膛內。新加入的人可以去靶子區域內貼靶紙，李一一就利用這段時間和其他射手交流。圖為一位退役的美國老狙擊手過來跟他們交流射擊經驗。跟平常一樣，這位老狙擊手一開始也以為這位中國姑娘只是體驗好玩而已，但當他發現她的射擊實力後，對她刮目相看，並祝賀她取得的好成績。
這是靶場的地圖。李一一指着八百五十一碼的靶子，這是她上次訓練打到的最好成績。這次，她第一次挑戰了靶場最遠的八百九十碼的靶子，並且成功的擊中了。她感到非常開心。
當順子射擊的時候，李一一就充當觀察手。順子的狙擊經驗非常豐富，實力很強，可以精準擊中六百碼以上的極小目標。
下午兩點是靶場關門時間，李一一收拾好裝備，離開靶場。訓練的三個小時中，她沒有時間吃午飯，甚至沒有喝一口水。她感覺有些疲倦，駕駛時戴上了脖枕。
下午五點半，李一一到家後馬上洗頭洗澡化妝，為晚餐的重要會面做準備。日常生活中的李一一跟其他的女生一樣，留着長髮，甜美温柔是朋友們對她的印象。新認識的朋友們完全想像不到她會擅長射擊這項運動。大家説她就像現實版的《古墓麗影》裏的勞拉。不只温柔美麗，還獨立自信，充滿智慧和力量。
下午六點半，李一一抓緊時間做手槍的空槍訓練，她規定自己無論多忙，每天在家必須堅持至少十五分鐘的手槍訓練。除此之外，她每週還會到靶場進行一到三次的手槍訓練。現在，她的手槍速射水平已經達到了世界頂尖水平。從預備到拔槍完成精準射擊目標的全過程，她的最快速度達到0.98秒。
下午七點，她穿戴整齊，出發前先打電話確認一起吃晚飯的合作伙伴是否能夠按時到達。她們準備一邊吃飯一邊談工作。李一一就職的美國防務公司正在開發中國市場，希望更多的中國人到美國旅行時來參加公司的槍械戰術基礎訓練課程。她目前全權負責這個項目，正在積極的物色能提供優良美國地接服務的合作機構。
下午七點二十，李一一在洛杉磯的川菜館見到了合作伙伴江俞霖。江俞霖創立的公司專門為客户提供美國全境的高端私人定製自由行，服務口碑很好。李一一對她“以人為本，以體驗為重”的經營理念很認同，於是她們討論了詳細的合作計劃。
晚上九點，結束會面在家稍事休息後，李一一換上運動服開車到附近公園的足球場邊開始跑步。儘管每天的安排已經很緊湊，但參加狙擊手大賽需要更強的體力，跑步是重要的基礎體能訓練之一，她告訴自己無論多累每天必須堅持。
運動完回家簡單沖涼以後，李一一換上睡衣坐在牀上看自己的專欄“女神槍手LIYIYI”，仔細地回覆網友們的留言，很多人給她發消息説，從她身上看到了温柔而有力量的新女性形象，朝着目標努力就有無限可能性的希望。她很開心自己能夠大家帶來一點正能量。