新春來臨，萬物初醒。1月的雲南省會昆明，日間温度保持在10攝氏度以上，百姓的體育健身活動能夠沐浴着暖陽，大家在藍天白雲的映襯下運動得更加開心愉悦。
又是一個初春微暖的春城週末，記者來到位於昆明老城區的新迎新城購物中心廣場，只見這裏歌舞陣陣，熱鬧非凡。原來，2021迎接生物多樣性大會暨迎新春盤龍區社區老年人健身操舞比賽正在舉行，上百名當地老年健身操舞愛好者聚集在一起，穿上喜慶的表演服，時而變換隊形，時而旋轉跳躍，用充滿活力的舞姿和健康的身心狀態迎接新春到來。
在現場，記者看到參與比賽的老年朋友們個個精心打扮、容光煥發，有的身着民族服裝，有的穿上了運動短袖，伴隨着音樂自信地展示着自己的健身風采。精彩紛呈的表演，吸引了周圍路過的羣眾紛紛駐足觀看，大家讚歎不已。盤龍區健身操培訓站代表隊隊長王芳介紹説，社區裏經常開展老年健身操舞的活動，讓轄區老年人的身體素質得到了鍛鍊提高。“我們跳的是文明的、有益身心健康的健身操舞，活動形式也是老年人喜聞樂見的，十分熱鬧和接地氣。跳起歡快動感的健身操舞辭舊迎新，既鍛鍊了身體，愉悦了心情，更豐富了我們的精神文化生活，經常參加這樣的活動很開心。”
這只是昆明市全民健身活動的一個縮影，遍佈全市的各類體育設施為市民提供了鍛鍊場所。據統計，截至2019年，昆明市已建成綜合性公共體育場館17個、文體活動廣場510個、健身活動廣場205個、農民體育健身工程點1093個、健身路徑1809條、健身步道53條、晨晚練點927個，全民健身設施四級網絡基本形成。此外，昆明市共有市級體育社團49個、體育俱樂部104個、縣區級體育單項協會社團114個、體育俱樂部57個；舉辦各類體育賽事及活動130項，打造了一批國際級、國家級的體育旅遊精品賽事、品牌賽事，多種形式的全民健身活動在全市蓬勃開展。
隨着市民健康意識的提升，市民的健身意願及運動頻率都有所增加。夜幕降臨，記者來到了昆明跑步愛好者的“勝地”——昆明翠湖公園，只見一個個跑步的身影遊動在湖邊燈影之間，與跑者有力的腳步聲和呼吸聲相互搭配，成為晚間翠湖獨特的一景。記者採訪了剛跑完步的運動愛好者向南，他説：“相比起其他運動，跑步運動受場地及人員的限制較小，比較容易入門，所以每週都會進行3至4次的跑步運動，既鍛鍊了身體，又可以減輕平時工作的壓力。平時也會邀約跑友一起到翠湖跑步，以跑會友。”
春城昆明對於很多人來説，是十分宜居的城市，一年365天都可以進行户外鍛鍊，因此馬拉松、越野跑、自行車、徒步、登山等項目特別受當地大眾歡迎。昆明市翠湖公園、海埂公園、盤龍江沿岸公園、拓東體育館、市體育館等公園、運動場，已成為市民日常休閒娛樂、鍛鍊身體的聚集地；西山公園、長蟲山、轎子山等地則成為運動愛好者進行户外登山、越野跑訓練的“打卡地”。“我們這裏就是天氣好，冬天不冷，陽光充足，而且昆明的海拔在1900米左右，也是高原訓練很好的地方。作為運動愛好者，生活在這樣的城市，很幸福。”向南説。
作者丨許珂
圖片丨雲南省體育記者協會供圖