漲姿勢：上班自慰現正流行中專家能刺激創意減少焦慮

　　上班族的壓力都不小，總得想辦法紓壓一下。女性上班族會網購、化妝，男性上班族會抽煙、喝咖啡，但根據最新説法表示，上班族應該就「自慰」才對～

　　小編就直接舉出三個「公信力100%」的説法給你們聽～

　　1、國外的兩性網站《ravishly》近日發表一篇文章，文中表示，「上班空檔自慰比抽煙更能紓壓!且具有活化腦部、激發靈感、提升生產力的功效。」

　　2、英國諾丁漢特倫特大學的心理講師馬克(Mark Sargeant)表示，「上班自慰能紓壓、提升工作效率，更可以當做一種『自我獎勵』，能讓上班族更有動力、完成更多待辦事項。」

　　3、心理學家克里夫(Cliff Arnall)也曾説，「自慰能讓上班族更專注在工作上、減少焦慮感、促進辦公室整體和諧。」

　　以上三種説法都直接證實，上班自慰真的好處多多內!就連曾設置「路邊自慰亭」的公司Guyfi都曾做出類似調查，他們發現40%的勞工會在上班期間自慰～但馬克和克里夫也有延伸探討「上班自慰的負面影響」…

　　1、 若上班族養成在上班時段自慰的習慣，會不會對同事想入非非，或是性騷擾內?

　　2、再深入地説，休息時間有限，若上班族急着在短時間內達到高潮，也有加深焦躁感的疑慮。

　　看完上述正反兩面的説法有好有壞啦～重點在於，漲姿勢的朋友們必須有足夠的時間自慰，如果時間太短的話，可能會讓你更焦躁、無法提升工作效能哦!而且自慰時還必須要剋制慾望、理解這只是一個紓壓行為，不能借機騷擾同事哦><～