長壽老人楊明運，從光緒23年活到2014年，每天都會按摩一個穴位

古代帝王信奉道教，常常派大臣尋覓鶴髮童顏的道士為自己煉造長生不老的丹藥。帝王之戰，九死一生，皇家的孩子們往往要經歷手足相殘的悲劇，才能登上王位。所以帝王們都希望自己能夠長壽，多享受幾年榮華富貴。

莊周的《逍遙遊》曾經記載了一位道教神仙彭祖因活了八百年而被人們競相攀比的景象，可見沒有人不希望自己不長壽。但這畢竟是神話故事，世間沒有人能活幾百年長生不死。

在現實生活中，年歲超過一百的老人被稱為“百歲老人”，科學家們研究後發現這些老人之所以能活到百歲，是因為在他們的身上發生了一些基因突變。而在中國，也曾經有這樣一位老人，從光緒23年活到現代的2014年，這位長壽的老人見證了時代的變遷，令人十分羨慕。

來自古代的長壽達人

這位老人名叫楊明運，出生於清朝光緒二十三年。清朝末年，動盪不斷，國家經濟十分蕭條。而楊明運的父母均以種地為生，楊明運的到來並沒有給這貧寒的家庭帶來多少喜悦。

在楊明運十三歲那年，家中經濟狀況越來越差，一家人往往是吃了上頓沒下頓。楊明運的父母出於無奈，只得忍痛將兒子送到鳳凰山裏的寺廟做童工，希望寺廟能夠為兒子提供一口糧食。

楊明運在剛剛懂事的年紀就要被迫離開父母，他內心也非常痛苦。為了生存，楊明運來到寺廟後主動承接了各種工作，他每日要做飯，上山砍柴，打掃寺廟，生活辛苦而忙碌。

閒暇之餘，楊明運會旁聽寺廟的和尚們唸經，朗朗的誦經之聲傳到楊明運的耳中，彷彿有一股力量支撐着他，楊明運每次聽完經文，都會覺得心靈受到了洗滌，十分清明。

楊明運在寺廟一呆就是十幾年，他每日都盼望父母能夠接他回家。終於在26歲那年，父親來到寺廟接他回家。楊明運在寺廟裏不問世事，此時外面已經發生了翻天覆地的變化，

清朝已然覆滅，孫中山開創了民國時代。

楊明運在父親的帶領下坐船來到山東煙台，父親給他安排了一份碼頭搬運工的工作。這份工作不僅要起早貪黑，而且還非常消耗體力，但楊明運不怕苦累，想為家庭貢獻一份力量，他毫無怨言地接受了這份工作。楊明運明白，只有生存下去，生活才會有希望和光明。

膝下無子

或許是上天眷顧，楊明運在三十歲的時候遇見了他的妻子。可惜妻子因身體羸弱無法生育。

楊明運的哥哥便把自己的兒子楊玉興過繼給了夫婦倆，希望夫婦倆晚年有人照顧。這個孩子之後也一直陪伴着楊明運，楊明運也因此得以安享晚安。

楊玉興知曉自己的真實身份，但仍然把楊明運夫婦當作自己的親生父母去對待，夫婦倆也很疼愛這個孩子，省吃儉用供他上學。

抗戰時期，人們舉家遷徙，楊玉興一路保護着夫婦倆，即使夫婦二人因腿腳不便行動緩慢，楊玉興也悉心照料，從未拋下夫婦倆。

楊玉興結婚後，他的妻子呂珍也幫忙照顧兩位老人，十分盡心。楊明運的妻子在七十歲時逝世，楊明運十分悲痛。呂珍一直陪伴着楊明運，不斷開導他，帶他出去散步，或者為他讀一些小説。漸漸地，楊明運在呂珍的精心照料下，走出了妻子逝世的陰影。

楊明運喜愛運動，即使年紀大了也堅持鍛鍊身體，天氣好的時候也會出門去公園聽聽戲曲，因此他十分開朗愛笑。

楊明運的長壽秘訣

楊明運從未想過長壽的事情，能活到117歲，楊明運認為只是碰巧罷了。但少年時期的楊明運因在寺廟工作，知曉和尚們每天都會按摩一個穴位，這個穴位似乎能使人長壽，楊明運從此之後也每天按摩。

2004年，楊明運已是107歲高齡。此時的楊明運走路十分緩慢，有時還需要旁人攙扶，一次意外使他摔倒在地。楊明運被緊急送往醫院，醫生讓他住院輸液一週，但楊玉興因在外工作無法及時返回，所以呂珍一直在病牀旁照顧楊明運。

楊明運出院時，醫生建議呂珍讓老人儘量不要下地走路，可以多躺在牀上休息，因為老人的腿腳已經十分僵硬，血液循環較差。呂珍聽從了醫生的建議，並自學按摩，每日為楊明運按摩腿腳，使其血液流通順暢。楊明運的身體竟漸漸好轉，後來甚至可以獨自用枴杖下地走路。就這樣，楊運明在呂珍的精心照顧下又安心地生活了十年。2014年，楊明運逝世時，已經是117歲高齡。

呂珍回憶起楊明運時，總説他十分愛笑，即使楊明運年紀大了也每天都要吃肉。楊明運的長壽令人們羨慕，山東政府聽説了這位長壽之星的故事，還曾派人前來慰問。在楊明運逝世後，許多人自發為他送行。

這位老人不僅僅是一位長壽之星，更是三段不同時代的經歷者。楊明運見證了歷史的變遷，從清朝到新中國成立，人們的生活方式和環境都發生了巨大的變化。而楊明運一直都能積極適應新環境，他也為祖國的蓬勃發展而感到自豪。

結語

楊明運從小生活艱苦，為了生存年少被迫離家謀生，他的前半生都在勞累中度過，但楊明運從未抱怨過，一直積極面對生活。楊明運的樂觀向上也使得他能夠幸福長壽地度過晚年，或許這份樂觀開朗的生活態度，才是楊明運的長壽秘訣。

我們應當學習這位長壽之星樂觀的生活態度，在面對任何難題困境時，保持良好的心態，相信風雨過後總會見彩虹。樂觀也能使人身體健康，心情愉悦，甚至影響人的一生。培養樂觀之心，是健康生活的前提，也是幸福長壽的關鍵。