斷舍離丨總結了一些極簡生活的小建議——
養成健康的購物觀念：
1. 必需品，再貴的也要買。
2. 不需要的物品，再便宜也不買。
3. 高質量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。
4. 便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購 物 欲，使用的時候每次都是折磨。
5. 不要為了體現“合羣”，去買一些不太需要的東西。
6. 不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。
7. 不要有”來都來了，總不能啥也不買吧”的心態。
減少不必要的浪費：
8. 別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數情況去不了幾次。
9. 樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手昂 貴的設備。
10. 拒絕購 買單一功能的物品，購 買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計時器（可用手 機代替）。
11. 旅 遊景 點的東西不要買，基本不是必需品，質量也一般。
控制購物慾：
12. 逛超市之前先列一個清 單，直奔主題去購 買清 單中的物品，就不會看見什麼都想買。
13. 想買的衣服、包 包可以放購 物 車裏，等過一個星期再去看，發現並沒有強烈的購 買欲了。
14. 不要為了贈 品去買東西。
15. 不要因為打 折就購 買，買回來發現並沒有那麼喜歡。
17. 溢 價太高的商 品不要買，多買性 價 比 高的商 品，尤其手 機、包 包。
關於囤貨：
18. 沒有什麼是必須囤 貨的，比如紙巾、面 膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時可以買。
19. 囤 貨其實不省錢，反而造成浪費，比如囤了太多紙抽，每次可能會多抽幾張。
20. 總覺得以後可能會用上的物品，其實根本不會用，比如一次性筷子。
關於收納：
21. 當你的物品非常精簡時，根本不需要收納。比如當你只有兩支筆，你就不會想着要買筆筒把它們收起來。
22. 給每件物品規定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會把房間弄亂。
23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裏，防止落灰，房間也不會顯得凌亂。
24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒，它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。
控制家中物品的數量：
25. 購 買一件新的物品前，先想想家裏是不是有同類物品了。
26. 重複功能的東西只留一件，其他的都處理掉。
27. 儘量一物多用，比如帶有內部空間的凳子，還可以當收納品。
物品的去處：
28. 還有價 值的物品放到閒 魚是一個不錯的選擇，但是不要花太多精力，買家討價還價也費時間。
29. 不穿的衣服可以捐助出去，減少浪費，比如小區的舊衣物回 收 箱，或者專門回 收舊衣物的平台。
30. 不看的書籍可以賣給二 手書回 收平台，還可以在上面購 買二 手書，環保又省 錢。
環保也是一種極簡生活方式：
31. 購 買替換裝的產 品，減少包裝的浪費，比如替換裝的洗 衣 液、洗 手 液。
32. 少吃外賣，儘量選擇“不需要一次性餐 具”
33. 少網 購，儘量實 體 店購 物。
34. 住酒 店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒 店提供的用品。
35. 出門儘量自帶水杯，少買飲 料和礦泉水。
信 息也要極簡：
36. 關掉你從來不看的a p p 通知。
37. 朋 友 圈信息流精簡，屏蔽 微shang、保xian。
38. 取消訂 閲你從來不看的公z號。
39. 退出你從來不看的羣。
斷舍離習慣養成：
40. 3分鐘能搞定的事情，立即動手去做。
41. 每個月重新審視自己家中的物品，不需要的立刻丟掉。
42. 如果家人不理解你的極簡行為，那麼先從自己的空間開始，慢慢影響他們。
分享簡潔的人生建議
1、堅持鍛鍊
你不一定非要去健身房擼鐵，也不用非要去報瑜伽班，只要能保持一週3-4天的鍛鍊就可以，鍛鍊的方式有很多種，建議最好可以選擇跑步，一開始可以從一公里、兩公里慢慢堅持，設立目標，不必追求速度，慢跑即可，漸漸你會發現堅持十公里也不是多困難的事情。
2、閲讀
你不一定非要有多高的學歷，不一定非要名校畢業，但是希望你養成天天閲讀的習慣，根據自己的愛好，買上幾本名著，每晚入睡前閲讀上幾頁，你會睡的更香，而且慢慢你會發現再和朋友聊天，不論朋友們聊到什麼樣的話題，你都不再無話可接。
3、不要把幸福寄託在別人身上
這或許很難，但是一定要明白人會變、情會散，人生的路就是要自己走，沒有人可以代替我們的幸福，也不能有人奪走我們的幸福，自給自足的幸福才不會患得患失。
4、沉穩
比如任何事情，不要太早急於下結論；不隨意表露自己的情緒；遇到事情，都要強制自己冷靜下來，只有冷靜，才會想到更好的應對方法。如果一開始做不到，壓制不住內心的激動或緊張，那就裝，使勁裝，直到做到。
5、及時止損
不要在一個不愛你或者你不愛的人身上浪費時間；不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費精力。一個人或者一件事，如果發現不對，要及時暫停付出，這樣才能不會讓自己的時間、經歷甚至金錢白白浪費。
6、不和別人比較
“一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭。”不要拿自己的缺點和別人的優點比較；可以去羨慕別人，不要去嫉妒別人，我們遇到的每個人，要去發現別人的優點，然後去學習，看到別人的缺點，要聯想到自己，在自身避免。
7、培養有一個愛好
它可以是唱歌、跳舞、樂器、畫畫、籃球、羽毛球等等，因為它可以讓你在遇到挫折的時候轉移注意力；還可以在高興的時候更加放飛自我；也可以讓你在朋友面前更好的展現自己。
8、擁有另一份收入
除了工作，一定要再有一個掙錢的技能，“挑水的同時不要忘記挖井”，這可以增加你的收入，況且任何職業都沒有真正的“鐵飯碗”，一旦有一天你失去工作，你會慶幸你還有一份可以維持生計的收入。
9、控制情緒
這一條或許你覺得與第四條相似，但相似絕不重複，這一點我想説的是與家人、朋友、同事相處，都可能會產生摩擦或矛盾，這個時候我希望你不論多生氣，都先冷靜30秒再説話，帶着憤怒的情緒處理一件事只會讓這件事最後變的更加糟糕。反之也是一樣，得意但不要忘形。
10、萬惡淫為首
這裏的“淫”不是指淫慾或淫穢的意思，而是指“放縱、沒有節制”，意思是講這個世界上最大的惡是做事沒有節制且放縱自己，不論好事還是壞事，適度最好，正如《論語?八佾》關雎中所説：“樂而不淫，哀而不傷”。
11、知行合一
最後一條算是對以上十條的再次叮囑，王陽明提出“知行合一”，是要告訴我們“知道做不到，等於不知道”。再多的道理如果只是停留在知道的層面，而沒有去付出實踐，那這一切都將只是徒勞。