崆峒山 幽谷滴翠 氣候宜人
中華道教第一山”之崆峒山
因傳説人文始祖軒轅黃帝曾親臨崆峒山
向智者廣成子請教治國之道和養生之術而聞名
強身健體,習練“崆峒養生拳
問道祈福,聆聽崆峒山道長解讀道學文化
體味康養,品道家養生茶、食道家清修餐……
試想一下,在旅遊的同時
還能打坐冥想禪修、品養生餐、習武養生……
會是怎樣的場景?
疫情的發生改變了很多人的旅遊習慣
遊客對健康、愉快、休閒、養生
為主題的旅程尤為喜愛
這些崆峒山都能滿足你
讓我們追隨黃帝的腳步,前往崆峒山
問養身之道,學養生之術
避開人潮,迴歸自然,清體靜心
選擇一次健康養生之旅
從中領略中國傳統中醫養生精華的魅力所在
順便觀光、避暑、旅拍、品美食
享受不一樣的養生文化之旅
為何選擇崆峒山
全國的風景名勝那麼多,為什麼要選擇來崆峒山養生呢?崆峒山是道家的發源地,在中華文化中,道家在傳統養生、長生修煉方面的地位最為重要。因此,道源聖地崆峒山才是尋求長壽真道的地方。
崆峒山風景優美
崆峒山景區涇渭分流、隴山貫境、天賦異稟,崆峒山天然林面積3.8萬公頃、森林覆蓋率22.3%、年均氣温8.5℃,大氣污染少、負氧離子多、空氣質量好,自古就有“西來第一山”“西鎮奇觀”“崆峒山色天下秀”“雄秀甲於關塞”“道源所在”等美譽。 山間建有眾多古剎道觀,是登山賞景、參拜祈福的好地方。
習練崆峒養生拳
崆峒武術根源於道家文化,之後隨着崆峒山在吸納了從古印度西來的佛教和內地東傳而來的儒教而逐漸形成的佛、道、儒三教合一的歷史融合過程中,其內涵也隨之充盈而飽滿。至唐初,崆峒武術修煉者飛虹子游歷敦煌,將飛天舞姿與武術動作結合,創編成花架拳,至此,崆峒派武術形成了完善的內容,成派後開宗明義,廣傳天下。
崆峒養生拳動作簡單易學,功效顯著,即發揚了崆峒派武術輕靈沉穩、虛實分明的運動特點,又體現出心靜體松、意動氣隨的基本要求。
強身健體,習練“崆峒養生拳”!在崆峒山,還有中國傳統武術五大流派之一的崆峒武術,崆峒養生拳是崆峒武術的基本功法,既能養生延壽,又可開慧增智,典雅高潔、柔美自然,崆峒養生拳也已成為普通百姓修身養性、強身健體的一大法寶,也是簡單易學的道家養生術,來崆峒山在武術老師的帶領下習崆峒養生拳,親身感受崆峒養生拳,領悟養生之道。
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編輯|今安
審核| 馬亦晗