只有萬分之一去過香格里拉的人才知道的秘境尼汝，這裏有着罕世的美景，傳説中的七彩瀑布神秘莫測，當地人稱之為神瀑，沿着剛剛修好的棧道前往神瀑的上面一探究竟，近距離徒步觀賞她獨特的魅力！
七彩瀑布視頻
香格里拉，已經成為眾多“秘境”的代言詞，一切有感而發的人間美景都被收納其中。説起香格里拉，很多前往的遊客知道普達措國家公園，卻極少人知道，在普達措國家公園內的不遠處，還有個“世界第一生態村”——尼汝村。
尼汝村是“三江並流”世界自然遺產自然奇觀標誌性提名地之一，地處雲南省迪慶州香格里拉市東北部。距香格里拉市區75公里（實測88公里）。海拔2705米，尼汝四面環山，青山鬱郁，森林遮蔽，年平均氣温20℃，優越的地理條件造就了原始的風景和獨特的人文景觀。國際自然保護聯盟派聯合國教科文官員、申遺專家吉姆·桑塞爾去過後説這是“世界第一村”。
尼汝有美麗的南寶牧場、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、地吉牧場，冰川雪峯、溶洞河流等，被人們稱為香格里拉最後的秘境。
這樣美麗、神秘、原始的地方就是一塊處女地，一個幾乎與世隔絕的神秘之境，一個有着近千平方公里的原始森林、急澗險灘、草甸華泉的地方，還有一些深藏在密林裏與原始森林和諧相處的藏族山村。
有山就有水，尼汝境內湖泊星羅棋佈、溪水縱橫奔流，瀑布飛流七彩，一條發源於松匡嘎雪山西坡的尼汝河縱穿尼汝全境農田和村舍都分佈於河兩岸的偏坡台地上。在七彩瀑布，看見那原生態的苔原上飛墜的水流，真的會讓你以為到了仙境。溪流淙淙，流走的是泛着白泡的內心的浮躁。剩下的是你在自然裏的全部愉悦和身處其中的福氣！
尼汝徒步攻略：
尼汝全景五晚四天線路推薦（由雲行户外提供）
強度指數：???
第一天 麗江或香格里拉出發-虎跳峽-白水台-洛吉鄉-尼汝
麗江或香格里拉乘車前往尼汝 123KM （麗江集結前往 294KM） 車程3.5小時（9小時）晚餐
尼汝景區內客棧 尼汝海拔：2700米
各地前往香格里拉集結，您將乘坐專車前往尼汝（車程約3.5小時）。當天餐食安排：晚餐：炒菜。
第二天 徒步前往七彩瀑布 7.9 KM 去程4小時 回程4小時 尼汝景區內客棧，七彩瀑布海拔：2900 M
早9:00出發即可，沿新棧道前往七彩瀑布，中餐（攜帶簡餐）後稍作休息返回尼汝（往返徒步時間約8小時）。當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅、酥油茶、麪條。中餐：乾糧或自熱餐。晚餐：土雞火鍋。
第三天 徒步前往南寶牧場 12 KM 去程6小時（帳篷宿營）南寶牧場海拔：4050 M
7:00出發前往南寶牧場，途經色列湖，在南寶牧場紮營（徒步時間約6-8小時）
當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅、酥油茶、麪條。中餐：乾糧或自熱餐。晚餐：雜鍋菜
第四天 徒步返回 尼汝 12 KM 回程6小時 尼汝景區內客棧
7:30出發返回尼汝，途徑丁汝湖（徒步時間約6小時）。當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅、酥油茶、麪條。中餐：乾糧或自熱餐。晚餐：炒菜
第五天 尼汝-普達措-香格里拉（214國道-麗江） 88KM 3.5小時 返回麗江6小時，香格里拉海拔 3300M 麗江海拔 2416M
實用tips:
目前尼汝景區還在開發階段，只有當地藏族特色民居客棧、高山露營帳篷（自備睡袋）；全程用車，全程高山向導；體力弱者可選用馬匹背駝服務300-400元/天不等。建議經驗並不豐富的朋友選擇一家專業的户外定製前往，尼汝徒步目前吃，住，行條件均有限，尤其是南寶牧場海拔較高，人煙稀少，露營及路餐準備需要有專業的後勤保障才可進行。如有前往意向，可聯繫搜索 雲行户外或私信留言。
徒步物資準備：
①基本裝備：帳篷、防潮墊、睡袋、登山杖、帶抓絨的衝鋒衣、防曬霜、太陽鏡、保温杯、頭燈/手電這些是必備的。（其中帳篷、防潮墊等均可行程前由我們為大家提前準備，租用馬匹、騾子隨行減輕負重）特別是睡袋請自備，水杯務必是保温杯，不能用礦泉水瓶替代。
②能量補給：牛肉、雞蛋、麪包、火腿腸、紅牛、士力架、奶糖、蘋果、酥油茶和食鹽。
③生活物品：衞生紙、濕紙巾、創口貼、防蟲藥膏或噴霧、抗敏藥品、一次性碗筷、牙刷牙膏、頭燈、備用衣物。
④通訊設備：中國電信、中國移動電話卡各一張（聯通全程基本無用）、充電寶2w或以上、充電器。沿途間歇性有信號，如需和外界聯繫，請務必到達有信號的地方儘快聯繫。
