來源：人民網
“這40多年來，我與病魔進行抗爭，在登山過程中遭遇冰崩、雪崩、地震、暴風雪，但是我一直還在堅持。”在接受人民網記者專訪時，夏伯渝拿出了珍貴的登山筆記，講述了作為攀登者的心路歷程，“儘管我沒有腳，我也不能輸給任何人。”
“一步踩不好，我就會掉進萬丈深淵”
人民網：從第一次攀登珠峯到登頂成功，您用了43年。有沒有想放棄的時候？是什麼支撐您堅持下去的？
夏伯渝：沒有想過放棄。登珠峯這件事，對我來説沒有回頭路。我橫下一條心要登珠峯，但是我不敢肯定這輩子能不能登上去。
登山是我喜歡的運動，可惜第一次登珠峯就凍壞了雙腳。我想，儘管我沒有腳，我也不能輸給任何人。直面挑戰、與命運抗爭的信念支撐着我一直走到現在。這40多年來，我與病魔進行抗爭，在登山過程中遭遇冰崩、雪崩、地震、暴風雪，但是我一直還在堅持。
人民網：2018年5月，在《無盡攀登》的拍攝過程中，您是否擔心這次登珠峯依然失敗？
夏伯渝：每次出發之前，我都會想到這次可能不會成功、可能回不來，我為此做好了一切準備。2018年5月那次行程，跟每次登山一樣，我堅持鍛鍊體能，心態跟以往並沒有不同。
人民網：登上珠峯的那一刻，您心中的第一個念頭是什麼？
夏伯渝：登上珠峯，其實沒有想象中那麼激動。沒登頂之前，我以為自己會吶喊、擺造型，但真登上之後，我體能已透支，我坐下來，心想，終於結束了。
這時我想到了家人，眼淚就流出來了。跟家人通話的時候，我心裏特別難受，我對家人有一種愧疚感，他們為我付出得太多了，我讓他們擔心太久了。現在登頂了，我在想怎麼去彌補。
人民網：攀登過程中，有沒有遇到過特別危險的時刻？
夏伯渝：對我來説，每一步都非常危險。我必須走穩，踩準每一步。一步踩不好，我就會掉進萬丈深淵。
上山容易下山難。登頂後，我在山頂待了不到10分鐘，暴風雪突然來了，大家尖叫着往下撤。我臉上凍傷了，整個臉全是黑的，手指頭也被凍黑了。如果沒有暴風雪，一般最多5個小時就可以到第一個突擊營地，但那一天我走了12個小時才到。暴風雪太大，根本走不動，雪鏡上結了一層冰，必須要用手去摳。摳掉冰後必須迅速帶上手套，否則手會凍僵。
人民網：2019年上映的電影《攀登者》裏，胡歌飾演的角色原型就是您。作為1975年登珠峯行動的親歷者，能聊聊當時的情形嗎？
夏伯渝：1975年登珠峯和現在有很大的差別。現在的技術條件好了，天氣預報很準確，氧氣也很充足，而且有專人為你運輸、建營、修路。但當時，不論是登山器件、裝備、天氣預報、食品，還是一切登山過程中的其他工作，都要由登山隊員自己來完成。但是，那時候的隊員為了完成祖國交予的任務，登山決心非常大。
有一次我們徒步到8600米時，突然遭遇到高空中風的襲擊，我們在那裏待了二天三夜，耗盡了所有的氧氣、食品，下撤到7600米的時候，我有一個隊友體能透支，丟失了睡袋。我當時有一個外號叫“火神爺”，不怕冷，就把我的睡袋給了他。第二天我們從7600米走到6500米下山後，晚上睡覺的時候，我的高山靴脱不下來了，才發現腳已凍傷。
“專注自己的每一步路，這就是我的攀登精神”
人民網：您手裏這本登山筆記密密麻麻寫滿了字，裏面記錄了哪些內容呢？為什麼多年來一直堅持記錄？
夏伯渝：筆記記錄了一些登珠峯的細節，比如從這個地方到那個地方有多遠距離，用了多長時間，自己感覺怎麼樣，有哪些困難，就像流水帳一樣。通過筆記，我可以對比今年和去年記錄的內容有什麼區別，我在適應性方面、體能方面有沒有提高。
因為登山隨時都會遇到一些不可預測的危險，我想盡量記得詳細一點，以後萬一遇到不測，當是留給家人的遺書，家人可以通過我的日記來追溯當時的情況。
人民網：筆記裏有哪些令您印象深刻的回憶？
夏伯渝：2015年登珠峯，我們遭遇了大地震，之後我把那次經歷記錄了下來。
當天中午，我正在帳篷裏吃飯，準備之後突擊頂峯。這時候突然地震了，地面晃得特別厲害，等我跑出帳篷的時候，聽見了打雷的聲音，這是冰崩、雪崩的前兆。我急忙跑進帳篷，彎着腰抓着帳篷杆，閉着眼睛等了一分鐘，等到外面一點聲音都沒有了，我才睜開眼睛跑了出去，看見周圍白茫茫的一片，附近的高山都不見了，隱隱約約看到我前面的那些帳篷全部被衝擊波吹跑了。
那次登山隊傷亡慘重，我倖免於難。為了安全，也為了表達對死者的尊重，2015年地震那年，我們全部都沒有登頂，沒有一個人再提出去登頂。
人民網：對想爬珠峯的年輕人，您有哪些話要説？
夏伯渝：登珠峯是一項非常危險的運動，一定要做好一切準備。不但從裝備、體能方面做準備，還要從思想方面認識到登珠峯的艱難。要循序漸進，不要盲目。
有次我接到一個電話，一個年輕人打來的，説要去登珠峯。我問他登過什麼山，他回答，登過泰山。我説，你那是旅遊，不是登山。他説，你這麼大年紀、沒有腳都可以登，我現在還年輕，怎麼不能登呢？
我告訴他，我是專業運動員出身，每天五點鐘起來進行力量訓練，負重10公斤的沙袋，深蹲150個一組，練10組；引體向上10個一組，練10組；俯卧撐60個一組，練8組；仰卧起坐60個一組，練8組，還要練二頭肌、三頭肌等等。然後騎車去登香山，上午11點鐘左右就可以回到家。這是我的運動量。
人民網：您怎樣理解攀登精神？
夏伯渝：一個攀登者必須具備攀登精神。我覺得，攀登精神就是一種不懼困難、勇敢向前的精神。
此外，對我來説最重要的一點是，我在攀登過程中，眼睛始終盯着我的腳。因為我的腳是假肢，它對踩下去的雪地沒有感覺，只有傳到腰上來的時候我才能感受到。所以，別人問我是否走過某一段路，我有時都不知道，我只關注自己腳下。專注自己的每一步路，這就是我的攀登精神。(郭冠華)