中秋、國慶雙節齊至，旅遊、購物消費將迎來高峯期。你進入聚會旅遊模式了嗎？坐火車坐飛機有何注意事項？購物住宿有沒有風險？目前正處於常態化疫情防控階段，“外防輸入、內防反彈”的防控壓力仍然存在。因此，不管外出旅行、聚會還是購物，都要做好防護。一起再來複習一下海岸君為你分類整理的防疫知識，不僅為自己，也為他人的健康負責哦！
交通出行篇
1、國慶、中秋坐火車出行會擁擠嗎？需要注意些什麼？
鐵路今年國慶中秋長假運輸期限為9月28至10月8日，共計11天，上海地區預計發送旅客333萬人次，日均發送旅客30萬人次。客流最高峯日預計將出現在10月1日（中秋節），預計當日發送旅客56.3萬人次。
根據上海市疫情防控的有關要求，各火車站仍然對全部進、出站旅客進行測温，旅客進站乘車要戴好口罩，聽從車站客運工作人員的引導，自覺遵守秩序，主動配合做好測温工作。
2、最近坐火車需要注意一些什麼問題？
在火車上，除了正常吃喝食品、飲料時，旅客全程應戴好口罩。特別提醒，旅客在車上就應該通過相關平台據實填報個人健康登記信息，提前申請、生成有效健康碼，以備查驗時及時出示，提高通行效率。
3、上海兩大機場目前客流量如何？長假出行需要預留更多時間到達機場嗎？
目前，虹橋機場的國內航班量、客運量已恢復至去年同期水平，預計國慶中秋長假期間，虹橋機場日均航班起降量將達到750架次左右，日均進出港旅客將達到12萬人次左右，高峯日有望達到13萬人次左右；浦東機場國內航班量、客運量也基本恢復至去年同期水平，但國際航班量相比去年大大減少。
沒有必要預留太多時間到達機場，目前兩場安檢力量充裕，過安檢時，請配合安檢員摘下口罩接受檢查；排隊時彼此之間儘量保持一定距離。
4、機場或航班上對於攜帶或託運口罩有何規定？
目前上海兩大機場依然對進入航站樓人員實施100%測量體温、100%佩戴口罩的措施。普通醫用口罩/N95口罩、一體式全面罩，都可隨身攜帶或託運，乘機無限制；但對於電動口罩，如含有鋰電池，應滿足攜帶鋰電池乘機相關規定方可攜帶。
5、在攜帶或託運酒精消毒劑／片方面有何規定？
免洗洗手液：絕大多數免洗洗手液均含有高濃度酒精（無水乙醇），酒精的體積百分含量＞70%，不能託運，也不能手提或隨身攜帶。酒精的體積百分含量≤70%的消毒劑不能手提或隨身攜帶登機，但可以託運。託運時應放置在零售包裝內，每瓶不超過500mL，允許託運個人自用的合理數量。
酒精消毒棉片（棒）：對於需密封於獨立小型包裝內的酒精消毒棉片或酒精消毒棉棒，如果酒精已被完全吸收，沒有遊離液體，且包裝完好，旅客因醫療需要必須在航空旅途中自用時，經安全檢查後方可隨身攜帶個人自用的合理數量。
購物旅遊篇
1、長假出遊，市民該注意些什麼？
市民出遊前，應查詢目的地疫情防控、開放、門票預約、客流限制等措施，帶好有效證件、備好“健康碼”，做到“無預約、不出遊”。
市民選擇有經營資質的旅行社、賓館飯店、遊樂場所和有營運資質的交通工具。參團旅遊時，與旅行社、景區景點簽訂正規合同並索取發票、行程單，明確約定旅遊行程及自費項目等，保留購物小票。
密切關注旅遊、氣象、交通等部門發佈的出行提示，瞭解旅遊目的地的天氣、衞生、交通、突發事件等基本情況與預報預警，審慎前往颱風、地質災害多發等地區遊覽。
2、防疫進入常態化，遊客需要如何做好自我防護？
防疫進入常態化，遊客進入景區需自覺佩戴好口罩，檢測體温、出示隨申碼、掃碼登記實名信息，若檢測體温超過37.3°C或隨申碼為紅色、黃色將被勸離。上海市各A級景區每日接待量不超過最大承載量的75%，實行預約制，約滿即止。
遊客進入景區景點、各類場館前自覺接受體温監測，健康碼查驗等防控措施。
保持防控優先，避免僥倖心理，做好自我防護，戴口罩、勤洗手，測體温、勤消毒，保距離、勤通風，不扎堆、少聚集。
在乘坐公共交通工具、入園（館）遊覽時，有序排隊，自覺與其他遊客保持間距。就餐時使用公筷公勺，保持安全間距。
出現發熱、乾咳、乏力等症狀應及時報告，並就近到醫療機構就診。
3、遊客在旅遊途中需要注意哪些安全隱患？
乘坐旅遊大巴時，繫好安全帶，不要將頭、手、腳等伸出窗外，不攜帶違禁物品。
自駕遊要杜絕疲勞駕駛和酒後駕車，控制車速，注意禮讓。避免前往人煙稀少、通信不暢、未對外開發開放或有安全隱患的區域，儘量結伴而行。
打卡網紅景點時，要遵守公序良俗和法律法規，綜合評估當時所處環境，不任性而為，始終把安全放在第一位。
户外旅遊注意防火避災，不在草木繁盛、樹葉堆積等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸煙、燒烤或者使用明火。
入住賓館飯店時，瞭解火災逃生線路，杜絕躺卧在沙發上、牀上吸煙等行為。
謹慎參加漂流等涉水活動，參與高空、高速、潛水等高風險項目時，結合自身健康狀況，量力而行，並在專業人士指導下活動，不做可能危及自身及他人安全的舉動。
注意飲食衞生安全，切勿食用生冷食物，防止食物中毒，切忌暴飲暴食和食用“三無產品”，旅行途中做到不酗酒，飲食規律，落實“光盤行動”，杜絕舌尖上的浪費。
4、旅行途中遇到突發情況該怎麼辦？
遊客遭遇交通意外、自然災害等突發事件時，要沉着冷靜，及時調整線路和行程，迅速避開事發區域，進入緊急避險點，確保人身安全。
遇緊急情況時，請及時報警求助。旅遊投訴請撥打全國旅遊服務熱線12301，上海旅遊熱線021-962020。
5、如何安全用餐？
在密閉或通風不暢的場所參加聚集性活動時，建議佩戴口罩並保持一米以上的社交距離；勤洗手，保持手衞生，在清潔雙手前，不用手觸摸眼口鼻；聚餐中倡導使用公筷公勺，避免個人餐具直接接觸菜品；咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，紙巾棄置垃圾桶內。
不建議有發燒或呼吸道症狀，或近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人蔘加聚會聚餐。應當記錄好用餐參觀的地址、名稱，以及同餐人員，確保一旦出現相關情況可以做到及時追溯。
6、在商場超市如何安全購物？
挑選商品或排隊結賬時與他人保持1米以上社交距離。儘量少接觸公共設施和物品，支付時提倡採用非接觸式的電子化支付方式。使用購物車（籃）後使用免洗手消毒劑或者消毒濕巾等清潔雙手。購物場所如有測量體温、戴口罩等防疫效應，應予以配合。
祝大家雙節愉快！
金海岸工作室
作 者 | 金志剛 楊玉紅 張鈺芸 左 妍
圖 片 | 劉 歆 陳夢澤 孫中欽
編 輯 | 陸佳慧