警惕！每天5點起牀，女子出現心衰！最近很多人也這麼做

之前火爆全網的特種兵旅行

相信大家都有聽説過吧

清晨四點起牀出門

一天極限打卡N個景點

一刻不耽擱直到

深夜才停下腳步...

此前小坊就報道過許多

“硬核旅遊特種兵”的假期壯舉！

有位小夥

竟然在五天爬了“五嶽”

還有日行8萬步一天只睡3個小時逛十幾個景點的！

雖然沒有全國閃現

但小坊的同事

《民生一網通》主持人高嵩

此前就體驗了

凌晨4點半出門

一天打卡

上海100個旅遊點的

特種兵行程????

同事們熱評：“真的很拼！！”

但特種兵玩這一天

本人就是↓↓

emmm......

有點心累了

長假第四天

小坊朋友圈的“特種兵”們

可謂是“上山下海”

有馬來西亞潛水的！

有加拿大騎行露營的！

大家各顯神通啊！

（是的，還在打工的小坊就當“雲旅遊”了哈！）

特種兵旅行雖好

但它的強度往往只適合

身強體壯的年輕人

並不是所有人都適合特種兵旅行

近日武漢一位67歲的女子

就因高強度的旅行

誘發了心衰不得不住院治療

↓↓↓

一週多前，67歲的錢女士（化姓）和朋友一起報了個旅遊團，打算錯峯出遊。“連着4天，基本上都是早上5點起牀，半夜才能回酒店。”錢女士表示，此次出行的行程非常緊湊，她明顯感覺有些吃不消，但她仍然咬牙堅持。直到結束行程回到家，錢女士感覺自己活動後會有胸悶、氣喘的症狀，休息幾天也無法緩解。9月24日，錢女士來到武漢市第四醫院古田院區就診。

醫生查看錢女士的恢復情況

該院心內科醫生廖凡接診後

詳細詢問病史並完善了檢查

結果顯示，錢女士的血清BNP異常升高

這意味着心功能出現衰竭

而且她還有主動脈瓣重度關閉不全

Q好好的，怎麼會突然出現心衰？

A: “我們判斷還是過度勞累誘發的心衰。”廖凡介紹，過度體力消耗或過量運動是導致心臟病加重的一個重要因素，錢女士患有主動脈瓣重度關閉不全，在病程晚期本就可能發生心力衰竭；另外，高強度的旅遊會導致身體過於疲勞，造成疾病加重。

目前，經過利尿、擴管、控制心室率等治療，錢女士的病情有了好轉，已於9月29日康復出院。

對於有心血管疾病的老年人，外出旅遊時一定要注意勞逸結合，太過疲勞會加重心臟負荷，誘發心血管疾病。該院心內科古田一病區主任唐哨勇提醒，老年人要關注心血管健康，定期體檢，及時排查隱患。本身有心血管疾病的人羣，一旦出現胸悶、胸痛、下肢水腫、活動耐受量下降等情況，一定要及時就醫。

小坊再次提醒大家

特種兵旅遊雖能節省時間金錢

但大家在旅行時要注意強度

以身體健康

安全為第一位哦！

來源：新聞坊綜合