.01 提供一個安全的空間人老了,骨骼脆,一不留神,就容易傷筋動骨。在給父母裝修房子的時候,居家這些設計細節要留心:
門廳
玄關的鞋櫃處放一個穿鞋凳,老人腿腳不便,不適合蹲下。櫃子不要高過頭,抽屜不能低於腰,儘量讓老人不踮腳少彎腰。
在進門口安裝一個感應燈,打開門或者從屋內走到這個區域,此處就自動亮,晚上不用摸黑。
公共空間
過道一定要寬敞,在拐彎處安裝扶手,扶手直徑控制在35mm左右即可,方便老人走動。
· 地面無障礙設計避免高低不平的地面,門檻石能不裝就不裝,保證地面的平整性。
客廳
最好能夠在客廳,衞生間外面安裝監控。牀、客廳、衞生間安裝緊急呼叫按鈕。門窗要牢固並增加門窗防盜設備,這樣既能防止盜喊光顧,也能為老人提供周全的安全保障。
衞生間
在馬桶、淋浴房旁邊的牆上安裝防水材質的扶手,防滑安全,更能方便父母的使用。
地面一定要注意使用防滑磚,浴室還要鋪設防滑墊。
智能馬桶有不少人吐槽智能馬桶雞肋,估計是沒買到好的智能馬桶吧。給父母花點錢買個好點的智能馬桶吧,清水沖洗、自動烘乾、抗菌除臭的功能不僅清潔衞生而且更有利於健康。加熱的便圈也提升了坐便的舒適感。感應開啓的馬桶蓋也減少了老人彎腰的頻率。
· 坐式淋浴老人久站容易體力不支,淋浴的地方可以放一個淋浴凳或者安裝一個壁掛椅。使用恆温水龍頭,避免出水冷熱不均。
· 門把手門把手、抽屜把手應該採用圓弧形,不會刮碰。浴室門、衞生間門要向外開,如果裏面有人暈倒、摔倒在地上,向外開能夠節省出不少時間。
· 浴缸有些父母有沐浴的需求,可是腿腳不便,不方便進入,你可以買這款浴缸。
如果家裏浴缸不方便換,可以後期加一個扶手,看似很小的行為,都能給父母帶來切實的幫助。
卧室
老人房裝修最重要的是做好隔音處理,尤其是門窗和牆面,玻璃窗可做三層的,牆面可做消音處理,這樣才能有效去除噪音,保證他們的睡眠質量。
·光源適宜可調節
老人居住的房子不太適合刺眼的大型光源,舒適温馨的光源最為合適,比如一些燈帶的設計,儘量以暖光源為主,更為護眼。
尤其要杜絕純射燈,會對老人視覺造成傷害。
老人經常起夜,所以裝修的時候,如果能在牀下安裝一排感應燈帶就很棒,一下牀就自動打開很方便,同樣的理念可以用在老人卧室通向衞生間的過道。
· 牀頭櫃最好老人的牀頭櫃要設計的大一些,裏面可收納一些日常藥品,如速效救心丸、血壓計等,牀頭櫃最好有較寬大的枱面,適合老人放置茶杯以及日常的書籍和老花眼鏡。
· 分牀不分房有些老人睡眠不好,有分牀睡的需求,可以選購兩款這樣的牀,以避免晚上起夜、翻身影響另外一方的休息。
02 父母房風格喜好父母房不一定非要清一水的米白灰,他們也喜歡時尚帶設計感的風格,具體要結合父母的喜好設計他們的房子。
忌:太冷的色系
冷色系會營造一種空曠冰冷的感覺,容易給老人帶來孤獨寂寞的感覺。加上冷色系可能因為視覺刺激會讓體感温度產生變化,老人對温度又很敏感,在冷色空間不易感到温暖。
忌:過於跳躍豔麗的顏色
適當跳躍和豔麗可以增加空間情調,但太跳躍或豔麗的顏色對於父母來説,可能會不太適應,大面積豔麗的顏色從觀感上過於刺激了,缺乏寧靜感。當然可能防不住有喜歡大紅大紫這種喜慶顏色的父母,那麼用局部點綴即可。
配色要舒適
營造適合老人居住的家庭氛圍,配色很重要,顏色會給人帶來情緒變化,所以有老人在的地方要注意避免使用會引起情緒焦慮的配色。
.03 尊重他們的興趣愛好人到老了才知道有一項個人愛好有多重要,它能充盈人生,讓每一天都過得有意義。比如有的父母喜歡跳廣場舞、唱歌、練書法,每天你給他們打電話,他們時間都擠不出來,每天過得豐滿開心,你是不是也會放心很多。所以,裝修房子時,有意識的幫父母培養愛好,才是最大的孝。
有個小院種花種草
如果有條件,可以給他們買個一層帶小院的房子,在這裏,父母可以種花種草。
有個品茶區,練字練畫
給父母留一個飲茶的空間,飲茶能延年益壽,而且對預防心腦血管疾病也有好處。
如果父母喜歡寫字、練書法,也可以在這個空間進行。
室內留個活動區
另外,有的父母喜歡跳廣場舞,疫情期間,我們還是在家跳跳吧!可以把寬敞的客廳收拾出來,客廳傢俱擺放不要過於密集,空間要流暢,在這裏,跳舞、健步、做康復都可以。適量的運動可以幫助老人活動全身,減慢老人的關節退化,強身健體,有利於新陳代謝,而且舞蹈的律動感可以減少老人的孤獨感,得到心理上的滿足。