生活處處有樂趣。我們蒐集了一些有意思的小遊戲,有的適合單人玩,有的適合多人玩,既動腦又動手,還能增進親情、友情、鄰里情。趕緊在家裏找找材料,玩起來嗨起來,做一個快樂陽光的老小孩。
練反應
1.天氣預報遊戲:幾個人圍一圈,由其中一人發起口令,“小雨”拍肩,“中雨”拍腿,“大雨”鼓掌,“狂風暴雨”跺腳。做錯動作的人需要接受相應的懲罰,然後再發起口令繼續。此遊戲可以幫助老年人快速思考,並活動全身部位。
2.拍七令:多名老人一起,從1至99報數,當有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要拍一下手或桌子,再由下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯,則懲罰他進行表演。
3.偏不這樣做:別人給你一個指令,但你偏偏要做相反的事。例如,聽到指令“向左轉”偏向右轉,聽到指令“向前”偏退後之類,用這個方式來訓練自己的反應能力。
4.看顏色説字:準備五顏六色的紙張,在紙上寫表示不同顏色的字,例如紅色的紙,在上面寫個“藍”字,綠色的字,在上面寫個“紅”字。然後看着這張紙馬上説出紙上的字。
5.彩虹字大挑戰:這是上一個遊戲的另一個版本。“紅”字是綠色,“綠”字是藍色,“黑”字是黃色……表示顏色的字卻顯示了另一種顏色,挑戰者要依次讀出所有字的顏色。
6.擊鼓傳花:大家圍成圈,其中一人拿花,一人揹着大家或矇眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過剪刀石頭布或其它方式決定負者。
講配合
1.報紙傳球:用報紙做成凹槽傳乒乓球用,3人一組,需要兩到三組,互相比拼。讓乒乓球在凹槽內滾動,第一個老人滾完球及時補到最後繼續接球,直到把球安全運送到指定的地方,用時最短組獲勝。
2.牽手:一名隊員被蒙上雙眼,由同組另一隊員牽着他的一隻手走過平坦的路、坎坷的路等,解開眼罩後,每個同組隊員握一下該隊員的手,由他找出誰是剛才牽手的人。
3.疊報紙:將兩張打開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一名代表與對方剪刀石頭布,輸掉的小組將腳下的報紙對摺後再站在上面(所有人的雙腳都不許着地),直到其中一方站不上去為止。
考文藝
1.唱歌挑錯:先準備幾首大家熟悉的歌曲,故意把一些歌詞改錯,唱歌的人會把錯的歌詞唱出,看誰能及時挑出錯誤的地方,並能唱出正確歌詞,發現次數多者勝。
2.找謎面:蒐羅很多謎語,謎面掛起來,或藏在一個特定區域。謎底分發給老人,老人拿着謎底找謎面,找對者加分。
3.畫鼻子:在白板上畫一人像,無鼻子,一人在一定距離處矇眼前行,另一人在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子,以位置的準確與否為加分條件。