互聯網帶給了人類方便、快捷、不出家門即可知曉天下事的現代生活,但同時網上“衝浪”也可能對人的心理健康造成負面的影響。
在新冠疫情的背景下,人們對互聯網的接觸比以往更多,互聯網的負面作用也成為亟待關注的問題。
一款名叫Misuuml;的桌面應用程序試圖從一個新奇的角度提供這類問題的解決方案。它可以測量用户上網“衝浪”時的情緒,並讓用户主動遠離那些帶給他們“負能量”的網站。
Misuuml;會定期在用户上網時給他們拍照,然後使用一種算法來分析這些圖片,並估計用户訪問的網站對他們的情緒是否有積極或消極的影響。
(官網截圖)
這款應用一天工作八小時(等於在家遠程工作的時間),會拍攝200到400張照片。算法通過分析眉頭緊鎖、眼睛、下巴緊繃、微笑曲線等一系列線索來預測一個人的感受。使用Misuuml;開發的一個實時評分系統,用户能夠看到自己從一個網站轉到另一個網站時的情緒變化。
每個人都有自己的基準評分,普遍的情緒基準分為70左右,而快樂情緒能夠達到80以上。
為了保護用户隱私,每次記錄情緒時,電腦攝像頭會亮燈,以提醒用户其正在拍照。照片會在個人電腦上進行本地分析,然後刪除,用户個人信息不會被公司儲存。
目前Misuuml;是免費提供給用户使用的。創始人Dan Seider説,最終將會給付費用户提供額外的功能訂閲,但目前這些功能仍在開發中。
最終,他希望Misuuml;能夠追蹤其他影響情緒的事情,比如健康和睡眠。
創始人的故事
這款應用程序的靈感來自於其創始人Dan Seider的個人經驗。
Dan Seider解釋稱,自己患有躁鬱症,而他的母親是一位精神病學家和治療師,建議他在生活中追蹤自己的情緒,以更好地管理情緒。
Dan Seider表示:“手動追蹤是很繁瑣的,所以我堅持了5年,希望能找到一種自動追蹤情緒的方法。”
Seider認為,能夠對自己的行為做出決定,這對最終讓自己過上更平衡的生活有很大幫助。例如,能夠看到哪些網站對他的情緒得分有最大的負面影響,這有助於他避免把時間浪費在對他的整體健康沒有好處的地方。
Misuuml;根據大約1萬人的30萬張照片和每日情緒日誌進行訓練,這些數據是創始人Dan Seider從他的第一個情緒追蹤應用“Stigma”的用户那裏獲得的。
Stigma成立於2015年,它為人們提供了一個數字空間,讓他們寫下自己的感受。它在幾年的時間裏吸引了25萬名用户(該應用已不再活躍)。其中大約有1萬名用户選擇全天拍照。
為了測試Misuuml;的準確性,Seider使用了一部分訓練數據中沒有包含的個人情緒評估。
他用這個算法分析了一系列這些照片,然後將其與個人的書面評估進行對比。他説,該算法評估一個人的情緒能達到86%的準確率,這與“個人健康問卷”(Personal Health Questionnaire)同等水平。
“個人健康問卷”是一種由9個問題組成的臨牀篩查工具,用於識別不同程度的抑鬱症。
心理學家和精神病學家都認為,像Stigma和Misuuml;這樣的情緒追蹤應用程序可以幫助病人管理他們的心理健康。
2017年的一項定性分析發現,精神障礙患者不服藥的主要原因之一是對藥物的消極態度。
最終,Seider希望人們能夠看到,當他們改變哪怕是日常生活中很小的方面,比如使用社交媒體的習慣時,他們的情緒是如何變化的。
編譯/前瞻經濟學人APP資訊組