有人説'爹矮矮一個,娘矮矮一窩',有沒有道理?
骨骼是人類身高的物質基礎
在大家未成年之前,量身高應該是相對更為頻繁的一個生活行為,主要是為了瞭解近期的身高變化情況,尤其是3歲之前的孩子們。然而,你知道什麼是人類身高的物質基礎嗎?答案就是骨骼,而與我們身高密切相關的主要就是下肢長骨、脊柱和頭骨。人類的身體發育特別複雜,通常會按照由近及遠、自上而下的順序進行。
這便是為什麼我們的腦袋是最早開始發育的部位,當我們剛剛出生的時候,大家的大腦就已經發育到成年後的二分之一左右。頭顱的長度相當於出生時身高的四分之一左右,而下肢的長度卻僅為成年之後的四分之一左右。我們可以從這一組數據中直觀地感受到,對一個人身高影響最大的部位,便是出生之後下肢長骨的發育情況。
測量身高的最大好處,其實就是對一個人的生長髮育狀態進行評定。比如,身高增長的情況符合一般生長規律,那麼便可以説明生長髮育的狀態較好。而對於那些身高增長緩慢、甚至基本不增長的人而言,身高的測量則可以幫助我們及時發現問題,然後採取有針對性的措施進行補救。
與此同時,對於年紀較大的人而言,身高測量也是很有必要的,因為這樣的數據可以對一個人的衰老程度進行評定。事實上,大約從我們40歲的時候開始,每隔十年的時間,身高大約就會下降1到2釐米。這也是為什麼我們會發現家裏的老人,似乎隨着時間的遞進而變得越來越矮小了。人們將人類的這一生理變化,稱為“老縮”。
遺傳是影響身高的重要因素
雖然,我們很多人都知道影響身高的因素並不是只有一個。但在眾多可能因素中,遺傳無疑佔據着最大的影響力,要不然為什麼總有基因強大一説呢!一個生命的形成,會經歷從單細胞受精卵到多細胞的複雜個體,再從一個無生活自理的胎兒發育為完全獨立的健壯個體,生命的整個成長過程都受到了遺傳基因的控制。
我們可以從一組數據中來感知遺傳對身高的巨大影響,人類的身高有75%到92%都受限於遺傳的影響。而這一影響力對女性的身高則表現得更大,遺傳可以在85%到92%的概率上決定女性的身高。也就是説,基因對男性的影響力相對會比女性更小。這一結論也在數據中得到了體現:女性大約有15%的概率受限於後天其他因素對身高的影響,而男性最高則有25%的概率,可以從後天因素中得到身高的改善。
我們可以通過這些數據顯而易見的感受到,遺傳對子女身高的重要性。但這與很多人所説的“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”這句話,並沒有任何共同之處。從遺傳的角度來説,父親和母親對子女身高的影響是幾乎等同重要。並不存在母親對子女的身高起着決定性的作用,只不過後代出生的女兒,會比兒子受到的基因影響更大。
並且,從基因本身的特性來説,它除了會忠實地複製自己之外,還可以發生突變和變異。也就是説,基因在傳遞的時候不僅會保留生物本身的基本特徵,還會在繁衍後代的時候發生一些變化,只要是發生在遺傳基礎上的變異,便是正常的變異現象。為什麼你會在生活中發現一些特例,比如,這個人的父母都比較矮小,然而他卻長得比一般都要高出不少。
後天對身高的影響也不可忽視
通常情況下,男性大約20到24歲、女性大約19到23歲便會停止身高的生長。因為,我們的脊椎骨和四肢長骨,已經在這個時期完成了骨化。能對人的身高產生影響的因素有很多,除了遺傳之外,還包括了飲食習慣、生活環境、性成熟的早晚等。我們可以根據其對身高發育的重要程度,然後分別進行分析和説明。
都説民以食為天,所以我首先要説到的便是營養。不管是維持基本的生命所需,還是從事任何活動,營養都是我們賴以生存的物質基礎。人體的生長髮育有兩次高峯期,倘若兩個時期不能保證充足的營養供給,便無法讓礦物質和維生素達到平衡。並且,營養不良不但會對人的身高帶來影響,更會讓大腦細胞的數量和質量都受到干擾,而營養過剩則處於對立面。
其次,是我們人類一生都不應該停下來的運動。體育鍛煉可以對我們的身高帶來積極又有效的影響,肌肉衰弱是影響體格發育的重要原因,而多運動便是長高的生理需要。科學研究數據也表明,經常運動和缺少鍛鍊的同齡孩子,不管是在握力(增加4.6~5.7千克)、胸圍(增加5~8釐米),還是肺活量上(增加500~1500毫升)都存在一定的差距,而身高也不會例外(平均高出4釐米左右)。
當我們處於青春期生長突增中的時候,身體的增長速度會相對更快。在這個時期的男孩子可以平面每年增高7到12釐米左右,女孩子可以增高5到10釐米左右。而這樣的現象背後主要就是因為骨骼的發育,也就是脊柱和下肢的增長。通常情況下,性成熟年齡的遲早也會對身高的急速成長帶來影響。簡單來説,那些較早出現急速成長現象的人,也會更快抵達身高增長的終止點。
比如,當性早熟的少女幾乎不再怎麼長個的時候,那些性晚熟的少女則還處於長高的階段,並且,性晚熟的人往往比性早熟的人更高。女孩子會在月經初潮的前一年身高猛增7到8釐米,男孩會在青春期的前一年升高猛增10到12釐米。從整體上來看,不管是早發育的人,還是晚發育的人,它們都會沒有那些正常發育的人長得高。
總結一下:
不管有多少人對你説:\'\'爹矮矮一個,娘矮矮一窩\'\',這句話無疑就是一句沒有科學依據的“經驗之談”,父親和母親對後代的身高起到了同等的決定作用,只是女性後代會受到的影響更大;
影響身高的因素主要是遺傳,也就是父母給予後代的基因本身。由於身高是建立在骨骼發育之上,所以,後天生活中的行為習慣、生活環境、營養補充等,也會對身高發育帶來較大影響;