東京奧運會延期一年，老將曾春蕾讓人擔心，她的奧運前景又充滿變數。其實，更讓人擔心的是女排在接應位置人才匱乏，除了龔翔宇和老將曾春蕾，其他球員都難以挑大樑，劉晏含嘗試打接應也是無奈選擇。從女排現狀考慮，培養接應人才勢在必行，來自河南的毛鈞怡值得重點關注，她身體條件非常出色，展現了十足的潛力。
上賽季，毛鈞怡交出了不錯的成績單，她打了10場比賽，拿下134分，得分能力出眾，而且非常穩定，關鍵時刻能下球，是一位值得隊友信賴的年輕球員，二傳張梓涵在關鍵時刻基本都會找毛鈞怡，後者得到充分鍛鍊。通過比賽也能看出來，毛鈞怡發球能力不錯，在發球得分榜上排在第九位，而在發球效率榜上排在第三位，直追張常寧。
另外，毛鈞怡攔網也不錯，如果能提升防守和保障能力，還能嘗試一傳的話，毛鈞怡的綜合實力會進一步提升。整體來看，毛鈞怡已經在河南隊挑大樑，因為球隊實力偏弱，教練以鍛鍊年輕球員為主，這讓毛鈞怡可以獲得大量比賽機會，作為2000年出生、剛滿20歲的毛鈞怡來説，比賽經驗已經比大部分同齡人要豐富了。
毛鈞怡能站穩腳跟也不是偶然，她算是年少成名，16歲橫空出世併入選國少隊，17歲參加亞洲U18女子排球錦標賽，毛鈞怡大放異彩，她當時是一名副攻，身高有明顯優勢。之後，毛鈞怡在俱樂部慢慢站穩腳跟，雖然中間遭遇傷病困擾，但毛鈞怡歸來後更加強大，憑藉出色的表現得到國家隊教練組認可，入選了國家集訓隊。
入選國家隊讓毛鈞怡開闊了眼界，她也做出了職業生涯的重大決定，那就是由副攻改接應，這是一個合理的選擇，首先副攻人才濟濟，接應競爭沒那麼激烈，其次，毛鈞怡目前身高達到了1米91（排協官網數據），扣球高度接近3米20，不打接應真是可惜了。正是改打接應讓毛鈞怡的天賦進一步釋放，算是打開了上升空間。
雖然沒能在國家集訓隊站穩腳跟，但能入選説明她的潛力得到認可，只要繼續努力，提升自己的綜合實力，毛鈞怡就有希望成長為一名優秀接應。下個奧運週期，毛鈞怡極有可能重返國家隊，如果發展順利，她就有望接班曾春蕾併成為龔翔宇的替補。當然，毛鈞怡還有很大差距，不用説跟世界頂級接應的差距了，就是目前在聯賽中跟一些老將比也有差距，差距就是她努力的方向，相信她會在未來繼續蜕變，向世界級接應邁進！