《這!就是灌籃》第五期節目上線，圓夢隊、野獸護衞隊和歐可莫方隊再次展開車輪戰，最終由郭艾倫和李晨帶領的圓夢隊再次排名最後一位。
對於這個結果，相信很多觀眾都會覺着頗為十分意外。在盲盒選球員的環節中，當三支球隊的球員塵埃落定之後，大家一致認定這次最強的是圓夢隊。在第一場與野獸護衞隊的交鋒中，圓夢隊也充分證明了這一點，以20:14輕鬆拿下了比賽。
圓夢隊VS野獸護衞隊(一番戰)
通過這場比賽，大致就能夠了解兩支的球隊的基本特點。
先來説圓夢隊，最大的優勢就是球員的個人能力突出，面對野獸護衞隊時幾乎每個點都具備單打對方的能力。劣勢也是非常明顯的，那就是缺少能掌控節奏的控衞，所以只能讓CJ來客串1號位。
再來看野獸護衞隊，從理論上來説，圓夢隊的劣勢應該就是他們的優勢。但野獸護衞隊並沒有把自己的優勢打出來，故而讓馬布裏大為光火，卻又無可奈何。從人員構成上來説，野獸護衞隊的整體身高遠不及圓夢隊，但勝在後衞線人才濟濟。對陣圓夢隊時最合理、最有效的進攻手法就是反守反擊，尤其是打快攻時一定堅決，力爭以快打慢拖垮對手的防守體系。
但現實卻恰恰相反，如果沒有記錯的話，野獸護衞隊在第一場比賽中連一次快攻都沒有打出來過。很多時候反而是主動放慢進攻的節奏，試圖用陣地戰的方式去得分，這無疑是用自己的短處去拼對方的長處。陣地戰的方式並不利於移動速度更快的小個子球員，但對於有着身高優勢的圓夢隊來説，只要站住了位置就等於防守成功了一半。正因為如此，才導致野獸護衞隊得分越來越困難，輸掉了第一場比賽。
實際上不是野獸護衞隊不想打快攻，而是根本沒有能力打。打過全場(整個籃球場)籃球的人都知道，對體能的要求是極高的。原因是球員要反覆衝刺跑，在相同的距離下，反覆衝刺跑要比長跑更加令人疲勞。年紀大一些的足球迷應該聽説過YOYO體能測試，其核心就是模擬足球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，推行後一度讓很多職業足球運動員都叫苦不迭。因此沒有經過系統訓練的野獸護衞隊球員，同樣無法應付籃球比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，如此一來自然無法執行快攻的戰術了。
圓夢隊VS野獸護衞隊(二番戰)
到了第二場比賽，圓夢隊對上了歐可莫方隊，很可惜敗下陣來。單純從戰術的角度來説，兩隊應該説是不相伯仲，甚至圓夢隊還要略勝一籌。之所以會輸掉比賽，是因為歐可莫方隊即便打得不合理，但三分球還是照樣能投進。當對手怎麼投怎麼有，再好的防守也是徒勞，這種失利只能是無奈接受了。
歐可莫方隊和野獸護衞隊比賽暫不討論，來看看圓夢隊和野獸護衞隊的二番戰。在比賽開始之前，估計大多數人都會以為圓夢隊會再度輕鬆取勝，沒想到卻遭遇了兩連敗。
究其原因的話，除了圓夢隊的自身失誤太多，還有一個更為重要的原因。郭艾倫作為教練，閲讀比賽的能力還有待提高。受制於體能的因素，《這!就是灌籃》裏的球員很難打出真正的快攻來，繼而導致外戰時得分異常困難。但在內戰中，對於圓夢隊來説，這一點反而彌補了缺少控衞的短板。
從陣容上來説，擁有張志源和孫海清的圓夢隊只要在進攻中落入陣地戰，有控衞和沒有控衞的差別並不大。同時也不需要複雜的戰術，效仿姚明、麥迪時期的火箭隊即可。利用張志源和孫海清的身高、體重優勢強打內線，哪怕打不進、罰籃罰不進也無所謂，只要能造成對方的犯規就足夠了。要是對方選擇包夾張志源或孫海清，那麼外線就一定會出現空位。到時候只要內線球員能夠及時分球，外線球員就可以視情況而選擇進攻方式，幾乎就是予求予取了。
遺憾的是，圓夢隊的絕大數進攻幾乎都沒有經過內線，直接由外線球員選擇時機出手。如此一來，野獸護衞隊只要盯緊了白晶和CJ等外線得分點，圓夢隊想要得分就會變得非常困難。球不經過內線球員的手，就無法對野獸護衞隊的防線進行拉扯，而不拉扯就不會有空位。這個時候白晶和CJ只能選擇強行突破，隨着體能的下降，成功率只會越來越低。
籃球場上的能力往往取決於對抗強度
之前外戰時追夢隊以76:83惜敗於天津先行者，讓不少觀眾覺着《這!就是灌籃》的球員稍加練習就能夠打CBA了。只能説這是綜藝節目的節目效果，千萬不可信以為真，《這!就是灌籃》的球員與CBA的球員之間還是存在着不小的差距。可能不懂籃球的觀眾會覺着CBA的球員也不怎麼樣，那要看跟誰比了，與NBA比必然是不如了。但當面對業餘球員時，或許就會發現CBA的球員居然如此不可戰勝，這是由於對抗強度差別造成的。
眾所周知NBA的身體對抗強度很大，這就要求球員在有着大強度的身體對抗時依然能保證技術動作不過度變形，唯有這樣才能將球打進。相較而言，CBA的身體對抗強度就要弱很多，所以導致大部分CBA球員很難適應NBA。
當然了，教練之間的差距也非常明顯的，郭艾倫的思維還會停留在球員的身份上。作為教練要有一種旁觀者清的視角，客觀認識到球隊存在的問題，而不是受場上球員情緒的影響。同時也不得不承認，這一點説起來容易做起來難，教練的視角還是有別於觀眾的上帝視角。相對於懂球的觀眾而言，教練往往也是當局者迷，郭艾倫這個菜鳥教練更是如此了。
結語
最後想説，如果想徹底看懂《這!就是灌籃》，還是要對籃球有所瞭解。完全不懂籃球，的確有可能會被節目效果給帶偏了，一直沉浸在“假”的籃球比賽中。
個人觀點，不喜勿噴。