排球
今晚22:00中國女排迎來本週第二個對手，北美的加拿大女排，對手在北美洲大約位居美國、多米尼加和波多黎各之後，和古巴處在同一水平，但是沿襲了美洲球隊的一些特點，兩邊拉開的速度特別快，有進攻核心，還有副攻的快球穿插。針對這樣一個勝算較大，又不能小覷的對手，中國女排在首發上一定會是追求攻守平衡、攔網得力的陣容。張常寧惡戰5局，體力影響較大，為了不影響接下來和土耳其的較量，或許不會首發，高意有望首發取代王媛媛，聯袂楊涵玉搭檔副攻線。
主攻：段放、劉晏含
主攻線張常寧是絕對的主力兼核心，她在發球、進攻、攔網和防守各個環節都是這批隊員中最出類拔萃的，但是對她的使用還是要有的放矢，不可能每一場都派出來，面對弱旅加拿大，勝算較大的前提下可以讓其他人有鍛鍊的機會。為了追求攻守平衡，段放可能會首發，她的一傳水平要強於劉曉彤和劉晏含，進攻也不差，唯一不足的是身高只有186CM，對陣加拿大這樣的弱旅成她為數不多的機會。
另外一個主攻可能會在劉曉彤和劉晏含之間選擇，不過個人以為劉晏含的機會會更大，她更年輕、進攻更有威脅，在一傳水平差不多的情況下，劉晏含大可憑藉犀利的進攻取得一個首發名額。
副攻：楊涵玉、高意
楊涵玉經過了幾年的蟄伏，作為世青賽的MVP，在國際大賽上的表現一直低於外界的期待，不過對陣德國一戰，她力挽狂瀾在第3局連扣帶攔連得4分扭轉了頹勢。身高197CM的楊涵玉有網前攔網的優勢，關鍵是在攔網上有準確的判斷力，進攻上和二傳配得上，相信這一場比賽還會讓她首發出戰。
高意4年前就是女排的重點培養對象，可惜短暫的出場並未站穩腳跟，今年是高意時隔4年再次入選國家隊，前面的比賽主要還是王媛媛和楊涵玉主打，高意和鄭益昕偶爾出場次數寥寥無幾，替補登場收效不大，很快就被換下。對陣德國一戰，高意同樣替補登場拿下7扣5中的高效，相信郎平還會繼續給高意機會，作為首發副攻來打。
接應：慄垚
慄垚作為唯一一個正牌的接應，在比賽中還未得到主教練郎平的完全信任，多次的首發接應都是劉晏含、劉曉彤、慄垚輪流出任，本場比賽如果張常寧不首發，保障技術尚可的慄垚首發的可能性較大，她也是需要更多的國際比賽來檢驗訓練狀態。
二傳：姚迪
二傳姚迪多數都是作為主力二傳首發出場，但是對陣日本一戰則是刁琳宇首發。姚迪的傳球和刁琳宇的傳球均有不足之處，和攻手的配合總是掌握不好一個最佳時間點，在場上經常出現這樣那樣的問題。
自由人：王夢潔
王夢潔自從開賽以來一直沒有找到最佳狀態，多次因為一傳上的失誤上熱搜，不如老將林莉表現穩定，王夢潔遲遲出不來狀態，相信郎平也會繼續開發她的狀態，首發出場來找比賽的感覺。